Augenringe? Die besten Tipps gegen dunkle Schatten

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Geniales Hausmittelchen: DAS hilft effektiv gegen Herpes!

Zu wenig Schlaf bekommen? Oder zu wenig frische Luft? Hier sind die besten Tipps gegen Augenringe: Abdeckstifte, Augencremes, eine Mini-Massage und die richtige Augenpflege können helfen.


Wie entstehen Augenringe?

Dass durchzechten Nächten mit Alkohol und Zigaretten dunkle Schatten unter den Augen folgen, ist klar. Aber können auch entstehen, wenn wir zu wenig Sauerstoff im Blut haben – durch Stress, Schlafmangel, Bewegungsmangel oder schlechte Luft in kleinen Räumen. Dann verengen sich die feinen Gefäße um das Auge herum. Blut und Gewebeflüssigkeit stauen sich, verteilen sich um die Kapillaren und schimmern als bläulicher Schatten durch die Haut - und zwar dort wo unsere Haut ohnehin am dünnsten ist, unter den Augen. Leider verleihen uns die Ringe unter den Augen gleich ein müdes, kränkliches Aussehen. Diesem Optikkiller wollen wir nicht täglich begegnen, deshalb erklären wir euch, mit welchen einfachen Tricks ihr die Verfärbungen wieder los werdet.

Kühlen gegen Augenringe - diese Hausmittel helfen

Mit Augenringen zu Leibe rücken - das ist der schnellste und oft auch effektivste Weg. Eisgekühlte Kompressen und gekühlte Gel-Masken direkt aus dem Eisfach regen zum Beispiel die Durchblutung an. Das hilft auch wunderbar bei geschwollenen Augen. Kleiner Beauty-Hack: einen Löffel ins Eisfach legen und morgens sanft auf die untere Augenpartie drücken. Die Kälte bewirkt, dass sich die Blutgefäße zusammenziehen und der Stoffwechsel in Schwung kommt. Auch gekühlte Gurkenscheiben sind angenehm. Achtung ist bei sensibler Haut geboten. Die Löffel dürfen auch nicht nicht zu kalt sein, sonst riskiert man Verbrennungen.

Unter den Hausmitteln ebenfalls sehr beliebt als Frischekick für den Blick: Eine Kühlung mit Kompressen aus kaltem Kamillentee, grünem oder schwarzem Tee. Dazu einfach Tee aufgießen, die Teebeutel abkühlen lassen, kurz ins Tiefkühlfach legen und sanft unter das Auge legen.

Keine der genannten Teebeutel im Haus? Dann greift zu Quark. Das Milchprodukt sollte gut gekühlt aus dem Kühlschrank kommen. Ein Teelöffel unter jedes Auge auftragen, bis zu 15 Minuten einwirken lassen und dann sanft mit einem feuchten Tuch abnehmen.

Generell hilft: Ausreichend und bei offenem Fenster schlafen, nicht ohne Kissen hinlegen (das könnte die Lymphe unter den Augen stauen) und so oft wie möglich an die frische Luft gehen. Auch ein kurzes Nickerchen zur Mittagszeit kann helfen. Und immer mal wieder auf Salz verzichten. Denn bei einem hohen Salzkonsum lagert unser Körper Wasser ein - auch in der Augenregion. Das führt zu Augenringen und Tränensäcken.

Dunkle Schatten überschminken: So geht's

Tarnen lassen sich Spuren von Müdigkeit mit Concealern oder Abdeckstiften, die eine Nuance heller sind als der restliche Teint. Pearlglanz-Pigmente reflektieren das einfallende Licht und hellen dunkle Schatten auf. Damit das Produkt besser gleitet und sich nicht in den Fältchen absetzt, solltet ihr vorher eine feuchtigkeitsspendende Augencreme auftragen und dann den Aufheller hauchdünn von innen nach außen mit einem Pinselchen auftupfen oder mit dem Ringfinger sanft einklopfen. Anschließend die Übergänge verwischen.

Lieber nicht: Vor allem, wenn man reifere Haut hat, Augenringe auf keinen Fall abpudern. Setzen sich die feinen Puderpartikelchen in den feinen Fältchen fest, wirkt man gleich um Jahre älter.

Augenpflege: Cremes gegen Schatten und Schwellungen

Spezielle Augencremes sind für die sensible Partie ums Auge konzipiert. Diese Wirkstoffe helfen: Augencremes mit Koffein sollen die Durchblutung anregen, Retinol soll verhindern, dass hauteigenes Kollagen abgebaut wird und das CoEnzym Q10 soll die Zellerneuerung unterstützen. Augencremes und -gele mit Rosskastanie kurbeln die Durchblutung an und stärken die Gefäße, ebenso Cremes mit Mangan und Koffein. Pflanzenextrakte aus Grapefruit, Maulbeere und Algen sollen Augenringe aufhellen. Durch eine sanfte Massage lässt sich die Mikrozirkulation, das heißt die Durchblutung der feinen Gefäße, stimulieren.

Praktisch ist dieses Beauty-Produkt: Mini-Roll-ons mit Frische-Effekt helfen gegen Augenringe!

Wann können Augenschatten ein Hinweis auf eine Krankheit sein?

Manchmal sind bläulich-braune Schatten auch einfach Veranlagung. Treten Augenringe ohne erkennbaren Grund auf: am besten einen Arzt aufsuchen! Mögliche Ursache des Problems könnte nämlich ein Eisenmangel und Mineralstoffmangel sein, der sich ebenfalls mit Schatten unter den Augen abzeichnet. Auch der Mangel an einem bestimmten Vitamin kann daran schuld sein. Bei gelb-bräunlichen Augenschatten kann auch eine Hyperpigmentierung der Haut Ursache sein, die genetisch oder durch Alterserscheinung und zu viel Sonneneinstrahlung bedingt sein kann. Wer dauerhaft unter dunkel-braunen Augenschatten leidet, die auch durch Ernährungsumstellung und viel Schlaf nicht besser werden, sollte eventuelle Erkrankungen der Niere, Galle, Schilddrüse oder Leber abchecken lassen.

Das AUS für Tränensäcke

Wir denken an Cocktailwürstchen und Derick. Gemeint sind die berühmten Tränensäcke, also Fettansammlungen unter dem Auge. Sie entstehen immer dann, wenn der Lymphfluss aus seinem normalen Rhythmus kommt und die Augenpartien dadurch anschwellen. Je älter man wird, desto deutlicher sieht man die kleinen Pölsterchen direkt unter den Augen, denn Muskeln und Bindegewebe erschlaffen mit zunehmendem Alter. Auf der Hitliste der kosmetischen Operationen steht das Entfernen von Tränensäcken ganz weit oben. Schlaf und ausreichend Trinken sind das A und O gegen Augenschwellungen.

Ihr wollt mehr darüber wissen? Hier haben wir alle nützlichen Infos und Tricks gegen Tränensäcke zusammengefasst.

Sind die Augen auch noch geschwollen?

In der Nacht verlangsamt sich der Stoffwechsel. Unsere Ernährungsweise trägt ebenfalls dazu bei, wie wir am nächsten Morgen aufwachen. Wenn wir tagsüber sehr salzhaltig gegessen haben (zum Beispiel abends Sojasauce beim Sushi essen), lagert sich Wasser unter den Augen ein. Sie wirken dick und geschwollen.

Schnelle Hilfe: Jetzt freut sich der Lymphfluss über eine kleine Starthilfe. Zuerst mit den Fingern sanft klopfend von der Nasenwurzel über das Jochbein bis zu den Schläfen fahren, dann genauso das Oberlid stimulieren. Zum Schluss den Ablauf mit zarten Streichbewegungen etwa 20-mal wiederholen.

Für die Zukunft gilt: weniger salzhaltig essen (vor allem abends).

Massage gegen dicke Augen

So geht die Mini-Massage für zwischendurch: Zeige- und Mittelfinger auf die Wangenflächen seitlich der Nase setzen. Die Finger müssen etwa 2,5cm unterhalb der Augen platziert werden. Wenn ihr leichten Druck auf diese Stelle ausübt, während ihr die Augen geschlossen haltet , wird die Region der Tränensäcke angeregt, Schwellungen sollen reduziert und der Flüssigkeitsablauf angeregt werden.

Augenringe entfernen mit Hyaluronsäure

Immer mehr Frauen, die ohne dunkle Schatten unter den Augen leben möchten, greifen über zu einer Unterspritzung mit Hyaluronsäure. Dabei wird die Tränenrinne durch die Hyaluronsäure angehoben, was Augenränder und Schatten verringern soll. Wer sich für eine solche Methode interessiert, sollte sich unbedingt ausführlich beim Facharzt beraten lassen.

Augenringe kaschieren: 3 einfache Tricks

  1. Strähnchen in Honigblond

    Nicht nur Make-up kann gegen fiese Augenringe wahre Wunder wirken, auch die Haarfarbe spielt eine entscheidende Rolle. Das behauptet zumindest der Pariser Star-Friseur Stephane Pous. In einem Interview verriet er, dass er Kundinnen, die zu dunklen Schatten unter den Augen neigen, honigfarbene Highlights auf den Strähnen empfehle.

    Diese hellen Strähnchen wirken wie ein Weichzeichner für das Gesicht und lassen es jünger und strahlender erscheinen. Blaue Augenringe sind wie weggezaubert.

  2. Highlighter richtig setzen

    Dass ein Concealer Augenringe erfolgreich abdeckt, ist allgemein bekannt. Neu ist dagegen folgender Trick: Benutze zusätzlich zum Concealer einen Highlighter, den du unterhalb (!) der Augenringe aufträgst, nicht direkt auf die dunklen Schatten. Das lenkt den Blick des Betrachters auf den Highlighter und Unebenheiten rücken automatisch in den Hintergrund. Außerdem frischt es den Blick auf und lässt ihn sofort wacher erscheinen.

  3. Lippenstift statt Concealer

    Ein Concealer ist gerade nicht zur Hand, stattdessen habt ihr aber eine Schublade voller roter Lippenstifte? Perfekt. Concealer lässt sich gut durch roten Lippenstift ersetzen – kein Witz. Einfach die Farbe auf die Augenringe auftragen, eine Foundation darüber einarbeiten und schon sieht die Haut wieder makellos aus. Aber Achtung: Dieser Trick funktioniert vor allem bei dunklen Hauttypen.

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Augenringe bekämpfen
Das sind die besten Tipps gegen Augenringe und dunkle Schatten

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