Die zehn größten Beauty-Sünden
10. Mit hängenden Schultern durch die Gegend schlurfen
Das Motiv: Lustlosigkeit, zu wenig Spannung im Körper. Und es hat schon damals genervt, wenn Mama sagte: Halt dich gerade!
Die Konsequenzen: Eine schlechte Haltung macht eine schlechte Figur. Mutter hatte leider Recht.
Die Wiedergutmachung: Ab und zu bewusst die Schultern zurücknehmen. Und geradeaus nach vorn gucken! Das macht optimistisch und sieht einfach besser aus. Wer langfristig etwas für seine Haltung tun möchte, sollte einmal Yoga probieren: Viele Yoga-Übungen schulen die Balance und stärken den Rücken. Auch gut: Ballett, Pilates oder Tanzen.
