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Entspannung, Stressabbau oder besserer Schlaf: Die neue BRIGITTE-Wellness-Edition "MusiCure" wirkt - Musik, die Geist und Seele streichelt.
Der Alltag ist für Venen der pure Stress: langes Sitzen und Stehen statt Bewegung. Unser Venentraining bringt Ihre Beine in Schwung.
Alles über Bauchumfang, Bananen und Bestzeiten beim Training: die besten Tipps zur effizienten Fettverbrennung.
Wer abnehmen will, sollte aufs Frühstück verzichten, es kann dick machen. Sagt der Ernährungsexperte Volker Schusdziarra.
Flacher Bauch, starker Rücken: Antara. Die langsamen, effektiven Übungen stabilisieren Körper und Seele.
"Gut in Form": Neue Volkshochschul-Kurse motivieren Sie, gesünder zu essen, sich zu bewegen und zu entspannen.
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