Schlank werden und schlank bleiben - mit 20, 30, 40 oder 50 Jahren. Expertinnen sagen, worauf es ankommt, beim Abnehmen im Alter.

Jetzt abnehmen! Sie kriegen die Kurve nicht? Warum wir manchmal mehr essen, als uns gut tut. 7 Diät-Regeln zum Kalorien sparen.

Sie möchten endlich mit dem Rauchen aufhören? Aber auf keinen Fall zunehmen? Hier sind die besten Strategien.

"Bist du krank?", "Du bist nicht dünn gedacht." Was hinter solchen Abnehm-Kommentaren wirklich steckt und weitere Fakten rund um Diät verrät das Buch "Diät - Deutsch. Deutsch - Diät" von Susanne Fröhlich und Constanze Kleis.

Warum muss man an Weihnachten eigentlich immer zunehmen? Muss man doch gar nicht - 10 Strategien dagegen.

Zucchiniloni mit Kürbis-Oliven-Füllung, Joghurt-Mandarinen-Torte mit Amaranth-Boden - klingt nicht nach Verzicht, oder? Wie man hervorragend vegan essen und nebenbei auch noch abnehmen kann, zeigt einer der besten veganen Köche, Attila Hildmann.

Gegen Hunger hilft der nächste Bäcker. Aber welche der süßen Teilchen haben nicht so viele Kalorien? Berliner, Rosinenschnecke oder Donut? Wir haben verglichen.

Salat macht schlank, und von Allergien wird man dick. Manche Diät-Irrtümer behaupten sich hartnäckig, aber Wissen macht schlank!