Serie Schlank in 2010
Diät-Irrtümer: Wissen macht schlank!

Diät-Irrtümer: Wissen macht schlank!

Espresso fördert den Fettabbau, Allergien machen dick und "negative" Kalorien schlank. Wir räumen mit 10 Diät-Irrtümern auf.

Irrtum 1: Zitrusfrüchte sind Fettkiller

Diät-Irrtümer: Wissen macht schlank!
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Angeblich ein Geheimrezept von Models: Abends frisch gepressten Zitronensaft trinken und über Nacht passiert ein Fettschmelz-Wunder. Das Vitamin C darin soll beim Abnehmen helfen.

Fakt ist: Vitamin C spielt im Fettstoffwechsel eine Rolle, ist aber als Schlankmacher in der Wissenschaft bisher nicht aufgefallen.

Andererseits: Orangen, Grapefruit & Co. sind für die Kalorienbilanz allemal besser als ein süßer oder fetter Snack. Irrtümer wie dieser schaden wenigstens nicht.

Diät-Irrtümer: Wissen macht schlank!

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