Nachgerüstet: Das 3. Nachkaufpaket ist da - die Bikini-Diät und die Energie-Diät! 56 tolle Rezepte, mit denen Sie jetzt ganz leicht Ihre Sommerfigur bekommen und sich rundum fit fühlen.
Ausgezeichnet: Die Jury der Mobile-Fachmesse M-Days war begeistert von "Handhabung, Design und Preis-Leistungsverhältnis" und verlieh der BRIGITTE Diät-App den "Sonderpreis Medienbereich". Lassen auch Sie sich überzeugen: Die BRIGITTE Diät-App gibt es für iPhone und iPad ab iOS 4.3 zum Preis von 2,39 Euro fürs iPhone und 2,99 fürs iPad. Ein Nachkaufpaket gibt's für 1,59 Euro.
Die Diät-App Version 1.1 enthält Rezepte für eine Basic-Diät und eine Verwöhn-Diät sowie weitere nützliche Features: Rezeptsuche, Nachkaufen von Rezeptpaketen und Wochenplänen und eine verbesserte Darstellung des Gewichtsverlaufs. Klicken Sie sich doch mal durch!
Über Nachkaufpakete werden Sie vom App-Store regelmäßig informiert.

Hier geht es zu den FAQs.

Die Rezepte

Sie haben die Wahl: Mehr als 80 verschiedene BRIGITTE-Diät-Gerichte und -Snacks stehen in der Basis-Version der App für Sie bereit. Ãœber drei Nachkaufpakete kommen weitere 173 Rezepte dazu. Alle Gerichte sind fix zubereitet – und trotzdem kommen auch Gourmets auf ihre Kosten. Ãœber eine Suchfunktion (Lupe) können Sie anhand einzelner Zutaten nach passenden Rezepten suchen.

Die Einkaufsliste

Wenn Sie nach einem der Diätpläne abnehmen, überlassen Sie das Schreiben der Einkaufsliste der App. Sie müssen nur vorher entscheiden, ob Sie Zutaten für einen Tag oder für eine komplette Woche einkaufen möchten.

Meine Diät

In Ihrem Diätplan steht zwei Wochen lang jeden Tag, was es zu essen gibt. In der Basisversion sorgen drei Diätpläne für Abwechslung, einer davon ausschließlich mit vegetarischen Gerichten. Sie können alle Rezepte austauschen. Und Sie können weitere Diätpläne (auch vegetarische) mit neuen Rezepten dazu kaufen, siehe unter "Die Rezepte".

Rezepte nachkaufen

Ihnen reicht das Angebot nicht? Dann kaufen Sie Rezeptpakete nach. Zum Beispiel das Paket mit der "Power-Diät" und der "Feinschmecker-Diät". Die bieten zusammen 61 Rezepte und drei 14-Tage-Pläne. Oder das Paket mit der "Fatburn"- und der "Job"-Diät - mit 56 Rezepten und drei 14-Tage-Plänen. Oder das ganz neue: die Bikini-Diät und die Energie-Diät - nochmal drei 14-Tage-Pläne und 56 Rezepte.

Energiebilanz

Die BRIGITTE-Diät basiert auf täglich rund 1200 Kilokalorien. Sind Sie noch im Limit? Grüner Balken: alles gut. Roter Balken: Vorsicht, heute waren es zu viele oder zu wenige Kalorien. Wichtig: An Sporttagen dürfen und sollten Sie mehr essen, ca. 1400 Kilokalorien.

Schrittzähler (nur für das iPhone)

Sie müssen nicht unbedingt joggen oder schwimmen, um Ihren Kalorienverbrauch zu steigern. Aber mehr Bewegung wäre gut. Steigern Sie die Zahl Ihrer täglichen Schritte - mit Hilfe des integrierten Schrittzählers.

Freunde

Gemeinsam ist man beim Abnehmen noch motivierter. Begeistern Sie Ihre Freundinnen von der Idee, und treten Sie in einen kleinen Wettstreit: Wer ist mehr Schritte gelaufen? Wer erreicht sein Abnehm-Ziel schneller?

Exklusiv nur für das iPad: Fitness-Videos

Die App für das iPad enthält 7 kurze Videos mit 30 Minuten schweißtreibenden Powermoves plus Pilates aus der BRIGITTE-DVD "Die besten Figur-Workouts". Sie haben kein iPad? Die DVD gibt's für 15,95 Euro hier.

Hier geht's zum Download, für iPhone oder iPad

Hier geht es zu den FAQs.

Noch mehr tolle Rezepte gibt es in der aktuellen BRIGITTE-Diät. Die bekommen Sie als kostenpflichtiges pdf zum Downloaden (kostenlos für Heft-Abonnentinnen).