BRIGITTE Diät-App
Abnehmen? Aber sicher!
Flexibel, individuell und schnell: Die BRIGITTE Diät-App macht das Abnehmen sicher und einfach! Zur Basis-Version gibt es mittlerweile vier Nachkaufpakete. Insgesamt stehen Ihnen 222 Rezepte zur Verfügung.
Hier können Sie die BRIGITTE Diät-App downloaden, für iPhone oder iPad
Und hier finden Sie die wichtigsten FAQs zur App.
Nachgerüstet
Die BRIGITTE-Diät-App ist seit eindreiviertel Jahren auf dem Markt und wurde inzwischen optimiert und userfreundlicher gemacht. Das jüngste, vierte Nachkaufpaket - Die Wohlfühl-Diät und "Die schnelle 3-Kilo-Diät" - bieten zusammen 49 tolle Rezepte, mit denen Sie ganz gemütlich lästige Pfunde loswerden und sich für den Sommer fit machen können.
Die BRIGITTE Diät-App gibt es für iPhone und iPad ab iOS 4.3 zum Preis von 2,69 Euro fürs iPhone und 3,49 fürs iPad. Ein Nachkaufpaket gibt's für 1,79 Euro.
Die Diät-App Version 1.4 enthält Rezepte für eine Basic-Diät und eine Verwöhn-Diät sowie weitere nützliche Features wie Rezeptsuche, Nachkaufen von Rezeptpaketen und Wochenplänen. Klicken Sie sich doch mal durch!
Über Nachkaufpakete werden Sie vom App-Store regelmäßig informiert.
Hier geht es zu den FAQs.
Mehr bei BRIGITTE.de:
Die neue BRIGITTE-Diät "Meine Diät" als pdf-Download (3 Euro)
Individuell abnehmen mit dem BRIGITTE Diät-Coach
Die Rezepte
Sie haben die Wahl: Mehr als 80 verschiedene große und kleinere BRIGITTE-Diätrezepte stehen in der Basis-Version der App für Sie bereit. Über vier Nachkaufpakete kommen weitere 222 Rezepte dazu. Alle Gerichte sind fix zubereitet – und trotzdem kommen auch Gourmets auf ihre Kosten. Über eine Suchfunktion (Lupe) können Sie anhand einzelner Zutaten nach passenden Rezepten suchen. Neu: Sie finden Rezepte, die mit den Begriffen "Kalorien-Bremse" und/oder "Fatburn-Kick" bezeichnet sind. Dahinter stecken Erkenntnisse, die das Abnehmen noch einfacher machen - und die in Form von Regeln Bestandteile der neuen BRIGITTE-Diät sind. Mehr dazu unter Diätwende.
Timer
Der Timer ist neu und eine weitere Regel der "Diätwende" bei der BRIGITTE-Diät. Dahinter steckt eine Stundenformel, die besagt, dass es zum Abnehmen ideal ist, tagsüber mindestens vier und nachts mindestens zehn Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten zu lassen. Der Timer erinnert Sie, ab wann Sie wieder etwas essen können. Alle Infos zur Diätwende finden Siehier.
Die Einkaufsliste
Wenn Sie nach einem der Diätpläne abnehmen, überlassen Sie das Schreiben der Einkaufsliste der App. Sie müssen nur vorher entscheiden, ob Sie Zutaten für einen Tag oder für eine komplette Woche einkaufen möchten. Neu: Sie können jetzt auch eigene Zutaten hinzufügen, Zutaten umsortieren und editieren.
Meine Diät
In Ihrem Diätplan steht zwei Wochen lang jeden Tag, was es zu essen gibt. In der Basisversion sorgen drei Diätpläne für Abwechslung, einer davon ausschließlich mit vegetarischen Gerichten. Sie können alle Rezepte austauschen. Und Sie können weitere Diätpläne (auch vegetarische) mit neuen Rezepten dazu kaufen, siehe unter "Die Rezepte".
Rezepte nachkaufen
Ihnen reicht das Angebot nicht? Dann kaufen Sie Rezeptpakete nach. Zum Beispiel das Paket mit der "Power-Diät" und der "Feinschmecker-Diät". Die bieten zusammen 61 Rezepte und drei 14-Tage-Pläne. Oder das Paket mit der Bikini-Diät und der Energie-Diät: drei 14-Tage-Pläne und 56 Rezepte. Oder das ganz neue mit der "Wohlfühl-Diät" und der "Schnellen 3-Kilo-Diät".
Energiebilanz
Die BRIGITTE-Diät basiert auf täglich rund 1200 Kilokalorien. Sind Sie noch im Limit? Grüner Balken: alles gut. Roter Balken: Vorsicht, heute waren es zu viele oder zu wenige Kalorien. Wichtig: An Sporttagen dürfen und sollten Sie mehr essen, ca. 1400 Kilokalorien.
Navigieren mit Tastaturpfeilen möglich
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BRIGITTE
im Abo
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am um
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Ela
am 19.01.13 um 10:16
Liebe Leute von Brigitte,
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am 14.01.13 um 17:06
Liebe geeeeeh,
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geeeeeh
am 14.01.13 um 15:41
Gibt es die App wirklich NUR für iPhone und iPad? Was ist mit Android?
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Ich weiß nicht, warum mein Kommentar schon wieder verschwunden ist? Warum wurden die Fitnessvideos durch den sinnlosen Timer ersetzt? Wo bekomme ich meine Videos wieder her?
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am 04.01.13 um 13:56
Gibt es die App auch in überarbeiteter Form nur im Hochformat? Wer stellt denn sein iPad hochkant hin? Dafür gibts ja gar keinen Halter.
mehr (125)wann kommt die Diät-Version für Android?
LG, Ela
es ist so: Bisher gibt es keine Fassung für Android.
Schöne Grüße
BRIGITTE.de-Team
Sie hatten Ihren Kommentar unter einen anderen Artikel gesetzt. Jetzt die Antwort hier nochmal: Die Videos finden Sie unter http://www.brigitte.de/figur/fitness-fatburn/power-training-1079836/
Schöne Grüße vom
BRIGITTE.de-Team
genau diesen Link habe ich mehrmals verwendet. Er funktioniert nicht! Von der xx-well.com GmbH wurde mir empfohlen probeweise Mitglied beim Diät-coach zu werden. Das möchte ich nicht. In Ihrem Rezeptheft steht nicht, dass es den vegetarischen Plan und die Einkaufsliste nur gegen Aufpreis gibt. Bitte stellen Sie mir den vegetarischen Plan und die Einkaufsliste zur Verfügung, so wie es auf Seite 80 im Rezeptheft angekündigt ist. Vielen Dank. Ute
es gibt Ständer für das iPad, um es hochkant hinzustellen.
Schöne Grüße
BRIGITTE.de-Team
im Diät-Extraheft auf Seite 80 steht ein Link: www.brigitte.de/diaet-2013 - darunter finden Sie die Einkaufs- und Vorratslisten.
Beste Grüße
BRIGITTE.de-Team
Ich kann bei der 2013 Diät den vegetarischen Plan und die Einkaufsliste nicht finden. Bitte sendet mir die Links oder die pdf´s . Danke
Die Android User ärgern sich, weil sie die App gar nicht bekommen, wir Apple User ärgern uns über die eingeschränkte Form.
Liebe Brigitte, bitte stellt die leckeren Rezepte doch richtig verbraucherfreundlich zur Verfügung.
Ich gebe die Hoffnung nicht auf und wünsche allen ein frohes neues Jahr.
Brigitte