BRIGITTE Diät-App
Abnehmen? Aber sicher!

Flexibel, individuell und schnell: Die BRIGITTE Diät-App macht das Abnehmen sicher und einfach! Zur Basis-Version gibt es mittlerweile vier Nachkaufpakete. Insgesamt stehen Ihnen fast 300 Rezepte zur Verfügung.

Hier können Sie die BRIGITTE Diät-App downloaden, für iPhone oder iPad

Und hier finden Sie die wichtigsten FAQs zur App.

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Timer

Der Timer ist neu und eine weitere Regel der "Diätwende" bei der BRIGITTE-Diät. Dahinter steckt eine Stundenformel, die besagt, dass es zum Abnehmen ideal ist, tagsüber mindestens vier und nachts mindestens zehn Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten zu lassen. Der Timer erinnert Sie, ab wann Sie wieder etwas essen können. Alle Infos zur Diätwende finden Siehier.

  • Text: Monika Herbst, Susanne Gerlach
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