BRIGITTE Diät-App
Abnehmen? Aber sicher!

Flexibel, individuell und schnell: Die BRIGITTE Diät-App macht das Abnehmen sicher und einfach! Zur Basis-Version gibt es mittlerweile vier Nachkaufpakete. Insgesamt stehen Ihnen fast 300 Rezepte zur Verfügung.

Hier können Sie die BRIGITTE Diät-App downloaden, für iPhone oder iPad

Und hier finden Sie die wichtigsten FAQs zur App.

Energiebilanz

Die BRIGITTE-Diät basiert auf täglich rund 1200 Kilokalorien. Sind Sie noch im Limit? Grüner Balken: alles gut. Roter Balken: Vorsicht, heute waren es zu viele oder zu wenige Kalorien. Wichtig: An Sporttagen dürfen und sollten Sie mehr essen, ca. 1400 Kilokalorien.

  • Text: Monika Herbst, Susanne Gerlach
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