Abnehmen mit Erfolg

2 Kommentare

Essenspläne zusammenzustellen machte richtig Spaß

In den ersten Tagen fand ich es noch etwas mühsam, im Diät-Coach einen Essensplan zusammenzustellen. Doch dann erwies sich der Umgang damit als einfach. Bald freute ich mich richtig auf den Tag, an dem ich den nächsten Wochenplan zusammenstellen konnte. Im Forum habe ich eine eigene Gruppe gegründet, was mir sehr viel Spaß gemacht hat. Es war wirklich nett, regelmäßig mitzubekommen, wie es anderen Teilnehmern geht und zu erfahren, dass ich mit meinen Abnehm-Hochs und -Tiefs nicht alleine war. Wir haben uns auch gegenseitig motiviert.

Wenn man erstmal angefangen hat, ist es gar nicht schwer

Insgesamt habe ich 37 Kilo abgenommen. Das hat mein Lebensgefühl total verändert: Ich bin richtig glücklich und genieße es endlich wieder, Frau zu sein! Auf mein Durchhaltevermögen bin ich wirklich sehr stolz, denn ich hätte mir früher niemals zugetraut, so konsequent bei der Sache zu bleiben. Das ist eine positive Erfahrung, die mir sicher auch in anderen Lebensbereichen zugute kommen wird.

Dem Team vom Brigitte Diät-Coach bin ich sehr dankbar. Manchmal kann ich es immer noch nicht fassen, dass es mit dem Abnehmen endlich geklappt hat. Ich kann den Coach wirklich weiterempfehlen. Allen, die mit ihrer Figur unglücklich sind, rate ich: Verwirklicht euren Traum von einer besseren Figur! Wenn man erst einmal angefangen hat und die ersten kleinen Erfolge sieht, ist es gar nicht so schwer, wie man vorab denken würde. "

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Artikel vom 22.12.2011
Fotos: privat; Fotolia (1)

Letzte Kommentare

am um
Danni
am 12.01.12 um 08:43

Das könnte man meinen, aber anders als mit Disziplin lässt sich so ein starkes Übergewicht nunmal nicht in den Griff bekommen. Man muss man sich schon ständig damit auseinandersetzen. Das mit der Selbsidentifikation ist für mich in diesem Fall nachvollziehbar. Denn es ging hier ja nicht nur um 5 Kilo, sondern um 37 Kilo. Das verändert ein Leben schon...also wie man von aussen wahrgenommen und beurteilt wird und auch, wie man selbst durch's Leben geht.
linotte
am 03.01.12 um 09:58

Hoffe, dass das ganze nicht in das Gegenteil umkippt. Kontrolle, Essenspläne, Disziplin, Selbstidentifikation und Selbstwertgewinn über das Gewicht - das sind ja schon fast die notwendigen Zutaten für eine Magersucht.