BRIGITTE-Diät BRIGITTE-Diäten für den Winter

Die BRIGITTE-Blitz-Diät 2005

50 ganz neue und köstliche Rezepte der BRIGITTE-Diät. Diesmal mit Blitzrezepten. Die Rezeptkarten zum Sammeln und Kombinieren können Sie hier herunterladen. Den Speiseplan mit Einkaufsliste - auch für Vegetarier - finden Sie hier.

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Rezeptkarten zum Herunterladen
Die Rezeptkarten mit 50 Rezepten zum Kombinieren und Sammeln können Sie im PDF-Format herunterladen. Für Abonnentinnen ist der Service kostenlos.

4-Wochen-Speiseplan
Bei täglich rund 1200 Kalorien werden sie satt - bei maximalem Genuss. Einen kompletten Speiseplan für vier Wochen Diät gibt es hier.

4-Wochen-Einkaufsliste
Käse, Brot, Milch - das brauchen Sie für die vier Wochen Diät.

Vegetarischer Speiseplan
Wer auf Fleisch verzichten möchte, für den gibt es hier die 14-Tage-Variante für Vegetarier.

Vegetarische Einkaufsliste
Das brauchen Sie an Zutaten für die vegetarischen Wochen.

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