- In diesem Artikel:
Das bietet die BRIGITTE-Diät
- Rezepte: Es gibt Speisepläne für 14 Tage: Frühstück, Mittag- und Abendessen, Extra-Snack - rund 1200 kcal täglich. Die Abendmahlzeiten können Sie auch in den Job mitnehmen.
- Ersatzbank: Sie kommen mal nicht zum Kochen oder sind unterwegs? Auf unserer "Reservebank" finden Sie das Passende zum schnellen Einwechseln: Fertigprodukte ohne Geschmacksverstärker.
- Balance-Ideen: Abnehmen ist mehr als nur anders essen: die besten Tipps für Mini-Workouts, zum Entspannen und gegen Durchhänger.
Wo gibt es die neue BRIGITTE-Diät?
Auf den folgenden Seiten gibt es einen kleinen Vorgeschmack, unter anderem die Rezepte für den ersten Diättag.
Die vollständige neue BRIGITTE-Diät können Sie hier schnell und bequem herunterladen (kostenlos für Abonnentinnen, sonst 1,80 Euro):
Zum Download BRIGITTE-Diät 2009
Wichtig: Für den Download benötigen Sie den Acrobat-Reader, den Sie hier kostenlos herunterladen können.
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