"Wir sind ein starkes Diät-Team"
Judith Kühnlein, 37, und Bettina Völkner, 24, arbeiten zusammen und nehmen seit Januar gemeinsam mit dem
Wenn wir mittags kochen, sind die Kollegen immer richtig neidisch. Die gehen zum Chinesen oder holen sich Leberkässemmeln vom Metzger. Wir schnippeln in der Küche schnell frisches Gemüse und kochen uns was richtig Leckeres. Mittlerweile sind wir so eingespielt, dass wir ohne Eile eher wieder am Arbeitsplatz sitzen als die Kollegen.
Die Idee für den Online-Coach hatten wir Mitte Januar. Da sagte Bettina: "Ich mach jetzt eine Diät." "Ich bin dabei", sagte ich sofort. Seitdem hat jede von uns mindestens schon zehn Kilo abgenommen. Wir hatten uns für die BRIGITTE-Diät entschieden, weil es da den praktischen Ernährungs-Coach im Internet gibt. Der bietet viele Infos zum Abnehmen und passt perfekt in unseren Alltag: Freitags setzen wir uns nach dem Essen noch schnell zusammen vor den Computer, legen die Gerichte für die kommende Woche fest und drucken Rezepte und Einkaufslisten aus. Jede von uns kauft für zwei Tage und im Wechsel für den Freitag ein, das macht nicht viel Arbeit und spart Kosten.
Zu zweit macht das Abnehmen nicht nur Spaß, sondern wir kontrollieren und motivieren uns gegenseitig oder teilen uns im Biergarten auch gelegentlich einen Leberkäs. Dank Online- Coach gehen wir jetzt auch regelmäßig zwei- bis dreimal die Woche zum Aerobic. Wir sind ein richtig starkes Diät-Team!
