Drei Lebenssituationen, dreimal BRIGITTE-Diät ...
... und immer dieselben Rezepte. Die werden nämlich so kombiniert, dass sie für unterschiedliche Bedürfnisse passen. Wie gut das klappt, erfahren Sie in der neuen BRIGITTE-Diät. Sie können hier in die Diät reinblättern oder sie als pdf herunterladen (kostenlos für Abonnentinnen, sonst 3 Euro).
Das Diät-pdf enthält nicht die kompletten Wochenpläne, Einkaufs- und Vorratslisten. Die bekommen Sie hier:
Diätpläne, Einkaufs- und Vorratslisten (ohne Rezepte) - kostenlos zum Downloaden!
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Ursula
am 24.01.11 um 13:10
Ich finde es sehr schade, dass "BRIGITTE" nicht mehr darauf achtet, saisonales Gemüse zu verwenden. Ich würde mir selber nie im Winter Gurken, Paprika und Tomaten kaufen, die von weit her importiert werden müssen: umweltschädlich & geschmacklos!! Ich finde es selber auch schwierig, trotzdem im Winter auf meine tägliche Gemüse-/Obstration zu kommen, und würde mir da mehr Unterstützung und Ideen von den Profis wünschen.
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Ille
am 17.01.11 um 13:07
Möchte mich den Kommentaren von Katharina und Vera anschließen.Bin auch schon lange Anhängerin der Brigitte-Diäten. Früher hatte man mehr darauf geachtet, Reste von Zutaten in den nächsten Rezepten mit zuverarbeiten. So bleibt oft etwas übrig was dann mitunter weggeworfen werden muß, weil es dann schlecht wird. Das finde ich sehr schade.
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Katharina
am 13.01.11 um 15:49
Ich wünsche mir, dass bei einer im Winter erscheinenden Diät die Wintergemüse mehr Berücksichtigung finden. Tomaten und Gurken schmecken im Winter einfach nicht, und es wäre schön, der Jahreszeit entsprechende Alternativen genannt zu bekommen.
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Vera
am 13.01.11 um 09:45
Leider muss ich nach den ersten 10 Tagen als langjährige Brigitte-Diät Anhängerin feststellen, dass die Pläne liebloser geworden sind. Fertiggerichte ohne Alternative. Die Imbisse sind mühsam herauszusuchen, Wiederholungen von Gerichten direkt hintereinander. Trotz des Mehraufwands war der "Lustfaktor" - auch beim Kochen- viel größer und ich konnte die Diät gut und gerne auch 40Stunden+ Berufstätige bzw. früher für eine 6-köpfige Familie machen! Schade.
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Amrai
am 03.01.11 um 09:47
Da möchte ich mal in das selbe Horn stoßen - wie wäre es mal wieder mit einer wirklich gut durchdachten und fundierten vegetarischen Diät ?
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D.
am 02.01.11 um 20:22
habe mir eben mal die diätpläne angeschaut - und leider genau das festgestellt, was mir schon seit längerem bei rezeptespecials u.ä. in der brigitte auffällt: die pläne sind ungemein vegetarierunfreundlich! das ist echt schade, denn eigentlich war ich von der brigitte bislang recht angetan. aber wenn das so weitergeht, brauch ich sie mir zumindest wegen den rezepten und diäten nicht mal mehr ansehen!
mehr (6)Toll finde ich, dass
-ich im Winter mal nicht ganz so viel kaltes, rohes Gemüse und Obst futtern muss
-Diätplan und Einkaufsliste ganz prima für mich und meinen Mann geeignet ist
-auch mal eine Teilnehmerin vorgestellt wird, die zugibt, gerne Wein zu trinken (die zusätzlichen Kilos durch Getränke und Alkohol werden von BRIGITTE und Weight Watchers gar nicht angesprochen)
-ich auch mal ein Fertiggericht warm machen darf (wenn ich's denn beim Edeka fände)
-die Diät endlich mal wieder gut schmeckt (allerdings habe ich oft Hunger, vor allem abends und na
Gut gefällt mir, dass die Rezepte wieder einfacher geworden sind und nicht mehr so viele ausgefallene bzw. exotische Zutaten eingekauft werden müssen.