Die neue BRIGITTE-Diät "Meine Diät"

50 Rezepte, Diätpläne, Einkaufs- und Vorratslisten. Plus Test "Welcher Diät-Typ bin ich?" - Die BRIGITTE-Diät "Meine Diät" können Sie hier downloaden (3 Euro; für Abonnentinnen kostenlos).
Und falls Ihnen nur die Einkaufslisten, Vorratslisten oder ein vegetarischer Diätplan fehlen - die gibt es kostenlos hier.

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Da kommen Fleischfans auf ihre Kosten: Tagliata mit Rotkohlsalat; Schweinefilet auf asiatische Art

Schmeckt so lecker wie es aussieht: Garnelen-Cocktail; Lachs-Kürbis-Tajine

Pasta adelt jede Diät: Volanti-Dinkelnudeln; Spinat-Tomaten-Gratin

Macht echt satt: Kohlsalat (mit Rosenkohl und Hüttenkäse); Gurkensalat (mit Tunfisch und Sauermilchkäse)

24 Fragen und die Test-Auflösung machen Sie schlauer. Erfahren Sie, welcher Diät-Typ Sie sind und welche Strategien und Rezepte für Sie am besten passen.

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