Wer klassisch Diät hält, muss sich dafür Zeit nehmen und auf manche Leckerei verzichten. Hinzu kommt: Abnehmen passt oft nicht in den Alltag: die Kita streikt unerwartet, Sie fahren auf Dienstreise oder sind abends einfach nur kaputt. Am Wochenende aber ist Muße zum Kochen, Zeit für Freunde und Familie. Und damit Sie nicht auf einer einsamen Askese-Insel hocken, passt sich unser Diät-Konzept Ihrem Leben an: Eine Torte ist ebenso drin wie Party-Snacks. Und Bewegung kommt auch nicht zu kurz.
Auf den folgenden Seiten bekommen Sie einen Vorgeschmack, was Sie bei der neuen BRIGITTE-Wochenend-Diät erwartet.
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