Abnehmen per Handy

Einfach genial: Ihr Handy hilft Ihnen beim Abnehmen. Der BRIGITTE-Figur-Coach macht's möglich. Mit dem Energiedichte-Prinzip.

  • 29 Kommentare
  •  
  •  

Achtung! Sie können den Figur-Coach nur noch bis 31. 7. 2011 downloaden, danach wird dieser Dienst eingestellt. Der Support steht aber weiterhin zur Verfügung, falls es bis dahin Probleme mit dem Download geben sollte. Auf moderne Smart-Phones lässt sich der Figur-Coach meist nicht laden, welche Handy-Modelle passen, sehen Sie hier.

Jetzt neu: Die BRIGITTE Diät-App für iPhone und iPad. Weitere Infos unter
BRIGITTE Diät-App.

Was ist der BRIGITTE-Figur-Coach? Ein virtueller Berater, den Sie auf Ihr Handy laden. Und wie funktioniert er? Sie legen fest, ob Sie abnehmen, Gewicht halten oder zunehmen möchten. Per Auswahl aus einer Datenbank geben Sie ein, was Sie essen und trinken und wie viel Sie sich bewegen. Der Figur-Coach errechnet Ihre Kalorienbilanz und bietet Ihnen Rezepte für passende Mahlzeiten an. Anhand Ihrer Energiebilanz sehen Sie auf einen Blick, ob Sie noch etwas essen können oder zum Ausgleich lieber Sport treiben sollten.

Was die aktuelle Version bietet:

Auswahl nach Ampelfarben: Alle Lebensmittel und Fertigmahlzeiten der Figur-Coach-Datenbank sind entsprechend ihrer Energiedichte mit einem farbigen Balken gekennzeichnet. Auch hier das praktische Ampelsystem: Lebensmittel mit niedriger Energiedichte haben einen grünen Balken, die mit mittlerer einen gelben und die mit hoher einen roten.
Köstliche Diät-Rezepte, beliebte Klassiker: Zehn Rezepte aus der BRIGITTE-Diät und dazu 15 Klassiker sind auf dem Figur-Coach abrufbar - so können Sie ganz einfach mit dem Handy zum Einkaufen gehen.
Eigene Favoriten verankern: Sie können über 200 eigene Rezepte und Lebensmittel im Figur-Coach anlegen, zum Beispiel Ihre Favoriten, die Sie regelmäßig essen (Frühstücksmüsli, Lieblingsgerichte). So müssen Sie nicht jedes Mal wieder die Zutaten einzeln abrufen.
Nur Kalorien eingeben: Auch das geht, Sie tippen einfach nur eine Kalorienzahl ein. Das bietet sich für Fertigprodukte an oder auch für Kantinengerichte, bei denen die Kalorien ausgewiesen sind.
Bitte beachten: Falls Sie schon eine ältere Version des BRIGITTE-Figur- Coach haben: Die aktuelle Version ist eine eigenständige Anwendung und kein Update, das die ältere überschreibt!

Seite:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  • Stand: 09/2009
    Foto: Eric Audras/matton images
  • 29 Kommentare
  •  
  •  
Sie interessieren sich für unsere Themen? Kostenlosen Newsletter bestellen