Kalorien & Co
Croissant, Käsesoftie, Müslistange

  • 0 Kommentare
  •  
  •  

Käsesoftie - das Weichei

Was ist drin
Mehl, Hefe, Milch, Käse, Salz.

Das Gute daran
Der Käse liefert eine Portion Kalzium für Knochen und Zähne. Und etwas Fett läuft bereits beim Backen raus. Doch in Sachen Nährstoffe ist der Käsesoftie ein ausgemachter Schwächling, er hat's eher mit den Kalorien.

Und?
Er ist weich, würzig und saftig, die herzhafte Alternative zum Croissant, aber eher mal was für ab und an. Er hat allerdings weniger Wucht als ein Brötchen mit Käse und Butter.

Nährwert
Pro Stück (80 g) ca. 230 kcal, 9 g Fett, 13 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate

Seite:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...
  7. 7
  • Foto: Maike Jessen
    Styling: Krisztina Zombori
    Text: Annette Leitz
  • 0 Kommentare
  •  
  •  
Sie interessieren sich für unsere Themen? Kostenlosen Newsletter bestellen

BRIGITTE im Abo

Jetzt bis zu 30% sparen
und Geschenk sichern