Das Fastfood-Duell

Richtig!

Okay, der Big Mac trumpft gleich mit zwei Lagen Fleisch auf. So dramatisch ist das aber nicht, so lange Sie die Pommes weglassen. Ein Big Mac enthält 495 Kalorien, Konkurrent Big Tasty Bacon fast das Doppelte, nämlich 905 Kalorien.

Richtig!

Oha, 905 Kalorien und 55 Gramm Fett liefert der Big Tasty Bacon. Da kann einem der Appetit schon mal vergehen.

Richtig!

XXL klingt nicht gut, das gilt für Kleidergrößen genauso wie für Burger. Der Big King XXL schaufelt 971 Kalorien auf Ihre Hüften.

Richtig!

Whopper heißt übersetzt soviel wie Mords- oder Riesending. Und das ist er auch, mit 833 Kalorien. Trotzdem noch besser als der Big King XXL (971 Kalorien).

Richtig!

Nur ein paar Knochen, so viele Kalorien können das doch gar nicht sein? Von wegen, Rippchen enthalten ordentlich Fett. Bei den Spareribs mit Barbecue-Sauce kommen Sie auf stolze 1334 Kalorien.

Richtig!

Im Vergleich zu den Spareribs (1334 Kalorien) sind die Schweinesteaks (749 Kalorien) fast ein Light-Gericht. Bei Maredo wird Fleisch immer gegrillt. So kommen keine Extra-Kalorien durch Bratfett dazu. Die Kalorien beim Schweinesteak liefern die Kartoffelecken.

Richtig!

Das Vanille-Eis können Sie sich ruhigen Gewissens auf der Zunge zergehen lassen. Es hat nur 126 Kalorien. Zum Vergleich: Die Sorte Vanilla Toffee Crunch bringt es durch die gehaltvollen Schokoladen-Toffee-Stücke auf fast das Doppelte, nämlich 248 Kalorien.

Richtig!

Vorsicht, für eine Kugel Vanilla Toffee Crunch (248 Kalorien) können Sie fast zwei Kugeln Vanilla Fairtrade (je 126 Kalorien) essen. Und verkneifen Sie sich die Karamellsoße als Topping. Da kommen 75 weitere Kalorien dazu. Wenn schon Topping, dann lieber Schokoladensoße (55 Kalorien)

Richtig!

Die Konfektsplitter sind zwar klein, aber sie haben es in sich: 249 Kalorien liefert die Kugel Belgian Chocolate - und verliert damit das Duell.

Richtig!

Lassen Sie sich von den dicken Schokostücken nicht in die Irre führen - so schlimm sind die auch wieder nicht. Pro Eiskugel nehmen Sie 205 Kalorien zu sich. Besser nicht: Waffeln mit Zucker und Schokostreuseln liefern zusätzliche Kalorien. Entweder eine Standard-Waffel nehmen, oder - noch besser - einen Becher.

Richtig!

Sie glauben, kalorientechnisch gäbe es nichts Schlimmeres als Salami? Doch, gibt es: Camembert! Das Camembert-Baguette liefert 151 Kalorien mehr als die Salami-Variante. Ärgerlich für Vegetarier.

Richtig!

Überraschung! Salami enthält zwar ordentlich Fett, aber im Vergleich zum Camembert-Baguette (581 Kalorien) ist das Salami-Baguette mit 430 Kalorien tatsächlich die "schlankere" Version.

Richtig!

Den Vitamin-Saft (197 Kalorien) können Sie sich ruhig öfter gönnen. Übrigens dürfen Sie bei Mr. Clou auch guten Gewissens naschen. Die Portion Milchreis mit roter Grütze hat nur moderate 259 Kalorien.

Richtig!

Lecker schmeckt er ja schon, der Jamaica-Saft. Aber die Kokosmilch macht ihn ganz schön fett. 280 Kalorien kommen so immerhin zusammen.

Richtig!

Das gegrillte Seelachsfilet ist bei Nordsee nicht umsonst das meistverkaufte Gericht. Mit nur 452 Kalorien ein ideales Mittagesssen für alle, die sich gesund und leicht ernähren wollen. Der Alaska-Seelachs bringt dagegen 1012 Kalorien mit.

Richtig!

So kann man aus Kartoffeln eine Kalorienbombe machen. Die Bratkartoffeln enthalten 35 Mal mehr Fett als die Petersilienkartoffeln. Insgesamt kommt man beim gebackenen Alaska-Seelachs auf 1012 Kalorien. Von wegen gesunde Mittagspause.

Richtig!

Gute Wahl! Das Sandwich hat 325 Kalorien - da ist sogar noch Platz für einen kleinen Nachtisch.

Richtig!

Bitte, wie Sie wollen. Aber sagen Sie hinterher nicht, wir hätten Sie nicht gewarnt! Salami, Käse und Soße sorgen für ordentlich Extra-Fett. Das gesamte Sandwich bringt es auf 690 Kalorien.

Richtig!

Die Mischung aus Sirup, Espresso, Milch und Eiswürfeln bringt es auf 260 Kalorien. Wenn Sie sich den Kuchen dazu verkneifen, können Sie den Espresso-Shake ruhig häufiger bestellen.

Richtig!

Eigentlich hätte Sie das Wort "Sahne" warnen müssen: Hier lauert mit 460 Kalorien eine kleine Fettfalle.

Richtig!

Lecker schmecken Sie ja, die Pfannenpizzen von Pizza Hut. Aber auf die Pan Pizza Texas Supreme mit 1634 Kalorien sollte man lieber verzichten. Wobei Sie im Vergleich zu dem Lieblingsstück für Käsefans noch harmlos ist: Wer sich für die Pizza Cheezy Crust Rodeo Lover's entscheidet, nimmt auf einen Schlag 3300 Kalorien! zu sich. Das können sich höchstens Marathonläufer und Tour-de-France-Fahrer erlauben.

Richtig!

Nein, auch die Thunfischpizza ist mit 1264 Kalorien definitiv kein leichtes Abendessen. Aber im Vergleich zur Pan Pizza Texas Supreme mit Bacon und Salami (1634 Kalorien) hat man immerhin knapp 400 Kalorien gespart.

Richtig!

Es schmeckt zwar lecker, aber dennoch ist ein Croissant selten eine gute Wahl. Dafür steckt in dem kleinen Teilchen mit 15,4 Gramm einfach zu viel Fett. Das Laugen-Croissant bringt es auf 265 Kalorien.

Richtig!

Die Laugenbrezel ist der Verkaufsschlager bei Ditsch. 198 Kalorien sind für einen Pausen-Snack auch absolut in Ordnung. Allerdings sollten Sie keine Butter auf die Brezel streichen. Bei 53 Kalorien pro Teelöffel versauen Sie sich sonst doch noch die Kalorienbilanz.