Einkaufsführer

Fleisch kaufen mit gutem Gewissen

Neue Stichproben im Supermarkt ergaben: Abgepacktes Schweinefleisch kann mit Keimen belastet sein. Aber auch sonst gibt es Gründe, warum Fleisch aus dem SB-Regal nicht Ihre erste Wahl sein sollte. Neun Tipps zum Fleischkauf.

  • 13 Kommentare
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1: Fleisch enthält Eisen und viele B-Vitamine

Das Gute zuerst: Fleisch liefert hochwertiges Eiweiß, Spurenelemente wie Eisen, Zink, Selen sowie B-Vitamine. Dennoch ist Fleisch kaufen kein Muss, man kommt auch ohne klar. Ob viel Fleischverzehr ungesund ist, weiß man nicht - manche Studien sehen dabei ein erhöhtes Risiko für Krebs und Herz-Kreislauf- Erkrankungen, andere nicht.

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  • Text: Katja Töpfer, Annette Leitz
    Fotos: Sonja Hofmann
    Styling: Ricarda Moegen
    Foodstyling: Claudia Seifert
    Ein Artikel aus BRIGITTE, Heft 10/2011
Letzte Kommentare
  • schwimmkatze
    am 09.02.12 um 21:26
    An die Vegetarier in der Runde: Ich finde das wirklich in Ordnung und ok, wenn jemand aus welchen Gründen auch immer auf Fleisch verzichtet. Ich nehme darauf auch Rücksicht, wenn z. B. Vegetarier-Freunde zum Essen kommen. Moralische Appelle finde ich aber ehrlich gesagt immer sehr lustig. Ich empfehle einen Gemüsegarten anzulegen, dann stellt man nämlich schnell fest, dass Nahrungsmittelproduktion nicht ohne Tiere töten zu haben ist. Sonst fressen einem die Schnecken, Kohlfliegen und Würmer das Gemüse und den Salat nämlich ganz einfach weg. Und ob man jetzt ein Huhn töten lässt, um es zu essen oder eine Schneckenpopulation oder Kartoffelkäfer tötet, um seine Pflanzen zu retten ist ja wohl nicht wirklich soo ein Unterschied. Nur unnötiges Leid sollte man natürlich verhindern.
  • schwimmkatze
    am 09.02.12 um 21:21
    Ich finde das ein äußerst wichtiges und interessantes Thema und ich finde, die Brigitte könnte da echt öfter was zu schreiben. Sich gesund zu ernähren ist nämlich noch recht einfach, Fleisch zu essen und auf artgerechte Haltung zu achten aber schon ganz schön schwierig. Mir war z. B. lange Zeit nicht bewusst, dass Bodenhaltung für Hühner im Grunde auch eine totale Quälerei ist und nur Biohaltung ihren Bedürfnissen wirklich entspricht. Oft weiß man ja auch gar nicht so recht, wo das Fleisch eigentlich herkommt und ob die Haltung wirklich ok ist. Es sei denn, man kauft Bio - aber das ist natürlich auch eine Budgetfrage.

  • linotte
    am 09.02.12 um 16:24
    Fleisch kaufen mit gutem Gewissen - 1 Tipp: Kein Fleisch kaufen.

    Es widert mich an, dass es erst einen Aufschrei gibt, wenn Keime in irgenwelchen Fleischpackungen gefunden werden, d.h. erst genau dann, wenn das eigene Wohlbefinden auf dem Spiel steht!

    Das in wohl fast jeder Supermarkt-Fleischpackung enthaltene, aber leider unter dem Mikrosop nicht nachweisbare Leiden der Tiere aus Massentierhaltung, wird hingenommen.

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