Die zehn größten Ernährungs- Irrtümer

Spät essen macht dick, Ananas ist ein natürlicher Fatburner und von frischem Brot bekommt man Bauchschmerzen - oder doch nicht? Die größten Ernährungs-Irrtümer und was dahinter steckt.

Kartoffeln sind Dickmacher

Was für eine Verleumdung! Im Vergleich zu anderen klassischen Beilagen ist der Erdapfel sogar eine besonders figurfreundliche Alternative. Pro verzehrfertiger Portion (à 150 Gramm) bringt die Kartoffel gerade mal 104 Kalorien auf den Teller.

Reis schlägt dagegen mit ca. 162 Kalorien zu Buche, dieselbe Menge Nudeln mit ca. 209 Kalorien. Zurückhaltung ist allerdings bei Pommes frites geboten: Die in Fett ausgebackenen Kartoffelstifte enthalten ca. 263 Kalorien pro Portion - und zwar ohne Mayonnaise!

Mehr bei BRIGITTE.de

Seite: 1 2 3 4 5 ... 10

weiter

Bewerten
Weiterempfehlen
Drucken
Bookmarken
- del.icio.us
- Google
- Mister Wong
- Oneview
- myspace

Kommentar schreiben

Letzte Kommentare

GutesMaedchen

07.06.09
16:51

Warum muss man hier eigentlich dauernd so einen affigen Mist wie "Dinnercancelling" und "Fatburner" lesen? Was soll das suggerieren? Weltgewandtheit? Internationalität? Moder... weiterlesen

Irmgard: aus Linz

21.05.09
07:39

Lustige Geschichte zu den braunen Eiern: Vor 13 Jahren lebte ich mit meiner Familie in Südafrika. Zu Ostern wollte ich nach guter österreichischer Tradition Eier färben, Eierfarbe erhielt ich a... weiterlesen

BRIGITTE.de-Team

19.05.09
11:42

Liebe Steffif10,

vielen Dank für Ihren Kommentar. Wir haben nochmal bei den Experten vom Zentralverband Eier e.V. in Bonn nachgefragt. Sowohl die Farbe der Hühner als auch die Farbe des... weiterlesen

alle (4) Kommentare lesen