Die zehn größten Ernährungs- Irrtümer

Spät essen macht dick

Wer tagsüber ausreichend isst und sich trotzdem regelmäßig ein üppiges Abendbrot oder die Tüte Chips vor dem Fernseher gönnt, muss in der Tat mit Hüftspeck rechnen. Allerdings nur deshalb, weil die Gesamtsumme der über den Tag verzehrten Kalorien zu hoch wird. Sie allein gibt den Ausschlag dafür, ob man zu- oder abnimmt bzw. sein Gewicht konstant hält.

Natürlich kann man mit Dinnercancelling Kalorien sparen. Das funktioniert aber auch, wenn Sie auf Frühstück oder Mittagessen verzichten. Unter dem Strich ist es völlig egal, ob man sein Pensum morgens, mittags oder abends "voll macht".

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Letzte Kommentare

GutesMaedchen

07.06.09
16:51

Warum muss man hier eigentlich dauernd so einen affigen Mist wie "Dinnercancelling" und "Fatburner" lesen? Was soll das suggerieren? Weltgewandtheit? Internationalität? Moder... weiterlesen

Irmgard: aus Linz

21.05.09
07:39

Lustige Geschichte zu den braunen Eiern: Vor 13 Jahren lebte ich mit meiner Familie in Südafrika. Zu Ostern wollte ich nach guter österreichischer Tradition Eier färben, Eierfarbe erhielt ich a... weiterlesen

BRIGITTE.de-Team

19.05.09
11:42

Liebe Steffif10,

vielen Dank für Ihren Kommentar. Wir haben nochmal bei den Experten vom Zentralverband Eier e.V. in Bonn nachgefragt. Sowohl die Farbe der Hühner als auch die Farbe des... weiterlesen

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