Genug getrunken, gefeiert, geschlemmt. Entgiftung ist angesagt. Mit unserem 7-Tage-Detox-Programm kommen Sie schnell wieder in Form.

Heilfasten für mehr Gesundheit und Wohlbefinden: BRIGITTE hat in Zusammenarbeit mit Experten ein Heilfasten -Programm entwickelt - mit Bewegung, Entspannung und Körperpflege an jedem Tag.

Die zehn wichtigsten Antworten für alle, die richtig fasten wollen: Wie oft soll ich fasten und wie lange? Wie vereinbare ich das mit meinem Alltag? Und was geschieht in Körper und Seele, wenn ich faste?

Was tun gegen kleine Krisen und große Gelüste beim Heilfasten? Die besten Tipps, die beim Durchhalten helfen.

Mit einer schonenden Basenfasten-Kur geben Sie dem Organismus die Möglichkeit zum Großputz. Wir haben die besten Tipps und Rezepte für Sie zusammengestellt.

Jetzt gilt's: Fasten oder mit Detox den Körper entgiften. Der innere Frühjahrsputz soll für neue Energie und besseres Aussehen sorgen. Die beliebtesten Methoden im Check.

Heilfasten gilt als schick und gut für die Gesundheit. Den Körper entgiften und den Geist reinigen, klingt verlockend. Aber was passiert beim Heilfasten tatsächlich im Körper?

Den Kopf klar kriegen, den Körper entgiften. Dafür bietet sich eine Woche Heilfasten kombiniert mit Yoga-Übungen an. Die passenden Yoga-Übungen für morgens und abends gibt es hier.

Fasten hat er noch nie gemacht. Yoga kannte er nur vom Hörensagen. Bis sich Stephan Bartels für eine Woche Fasten-Yoga anmeldete - und anfing, von Schnitzeln zu träumen.

Sie wollen wissen, welche Erfahrungen andere beim Heilfasten machen? Sie haben einen Durchhänger und suchen Unterstützung? Tauschen Sie sich aus, im Bfriends-Forum "Fasten"!