Lebensmittel-Ampel - das große Ernährungs-Quiz

Fett, Salz, Zucker - wissen Sie, was in Lebensmitteln steckt? Machen Sie das Quiz mit der Lebensmittel-Ampel!

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  • Frage 1 von 11:

    Welche Farbe gibt's fürs Fett in der leichten Leberwurst?

    Welche Farbe gibt's fürs Fett in der leichten Leberwurst?

    Ihre Antwort:

    Rot

    Richtig!

    Überraschend genug - die "leichte" Wurst hat 21 Gramm Fett pro 100 Gramm: Rot!

    Das war leider falsch.

    Ihre Antwort:

    Gelb

    Richtig!

    Das war leider falsch.

    Ihre Antwort:

    Grün

    Richtig!

    Das war leider falsch.

  • Frage 2 von 11:

    Bei diesem Käse zeigt die Ampel rot - wofür?

    Bei diesem Käse zeigt die Ampel rot - wofür?

    Ihre Antwort:

    Fett insgesamt

    Richtig!

    Das war leider falsch.

    Ihre Antwort:

    gesättigte Fettsäuren

    Richtig!

    Das war leider falsch.

    Ihre Antwort:

    Salz

    Richtig!

    1,7 Gramm Salz pro 100 Gramm - Rot!

    Das war leider falsch.
  • Frage 3 von 11:

    In einer der Chipspackungen stecken zu viele gesättigte Fettsäuren. In welcher?

    In einer der Chipspackungen stecken zu viele gesättigte Fettsäuren. In welcher?

    Ihre Antwort:

    im linken Produkt

    Richtig!

    Das war leider falsch.

    Ihre Antwort:

    im rechten Produkt

    Richtig!

    Pringels haben 10 Gramm gesättigte Fette pro 100 Gramm, Chipsletten nur 3 Gramm.

    Das war leider falsch.
  • Frage 4 von 11:

    Was ist in der Pizza wohl an Fett drin? Die Farbe zeigt's.

    Was ist in der Pizza wohl an Fett drin? Die Farbe zeigt's.

    Ihre Antwort:

    Rot

    Richtig!

    Das war leider falsch.

    Ihre Antwort:

    Gelb

    Richtig!

    7,7 Gramm Fett pro 100 Gramm - das gibt Gelb.

    Das war leider falsch.

    Ihre Antwort:

    Grün

    Richtig!

    Das war leider falsch.

  • Frage 5 von 11:

    Was ist bei diesem Joghurt gelb?

    Was ist bei diesem Joghurt gelb?

    Ihre Antwort:

    Fett insgesamt

    Richtig!

    "Bio" ist nicht automatisch kalorienarm - der Joghurt hat 3,5 Gramm Fett pro 100 Gramm.

    Das war leider falsch.

    Ihre Antwort:

    gesättigte Fettsäuren

    Richtig!

    Das war leider falsch.

    Ihre Antwort:

    Zucker

    Richtig!

    Das war leider falsch.

  • Frage 6 von 11:

    Erdnussflips oder Erdnusskerne, wie schaut's mit dem Salz aus?

    Erdnussflips oder Erdnusskerne, wie schaut's mit dem Salz aus?

    Ihre Antwort:

    Bei den Flips im roten Bereich, bei den Kernen im grünen

    Richtig!

    Die Flips haben 3,3 Gramm Salz pro 100 Gramm, die Erdnusskerne kommen ganz ohne Salz aus. Dafür haben sie aber satte 39 Gramm Zucker!

    Das war leider falsch.

    Ihre Antwort:

    Bei beiden gelb

    Richtig!

    Das war leider falsch.

    Ihre Antwort:

    Bei den Flips im grünen, bei den Kernen im roten Bereich

    Richtig!

    Das war leider falsch.

  • Frage 7 von 11:

    Das schnelle Süppchen - für Fett und Zucker darin gibt's ....

    Das schnelle Süppchen - für Fett und Zucker darin gibt's ....

    Ihre Antwort:

    Rot

    Richtig!

    Das war leider falsch.

    Ihre Antwort:

    Gelb

    Richtig!

    Das war leider falsch.

    Ihre Antwort:

    Grün

    Richtig!

    2,6 Gramm Fett, 0,8 Gramm Zucker (beides auf 100 Gramm gerechnet) - die Suppe bekommt von der Ampel grünes Licht.

    Das war leider falsch.
  • Frage 8 von 11:

    Bei diesem Eis sehen gesättigte Fette und Zucker ...

    Bei diesem Eis sehen gesättigte Fette und Zucker ...

    Ihre Antwort:

    Rot

    Richtig!

    In 100 Gramm Eis stecken 9 Gramm gesättigte Fettsäuren und 33 Gramm Zucker.

    Das war leider falsch.

    Ihre Antwort:

    Gelb

    Richtig!

    Das war leider falsch.

    Ihre Antwort:

    Grün

    Richtig!

    Das war leider falsch.

  • Frage 9 von 11:

    Und wie fett ist dieses Eis-Vergnügen? Die Ampel zeigt auf ...

    Und wie fett ist dieses Eis-Vergnügen? Die Ampel zeigt auf ...

    Ihre Antwort:

    Rot

    Richtig!

    Das war leider falsch.

    Ihre Antwort:

    Gelb

    Richtig!

    100 Gramm Eis enthalten 20 Gramm Fett.

    Das war leider falsch.

    Ihre Antwort:

    Grün

    Richtig!

    Das war leider falsch.

  • Frage 10 von 11:

    Natur pur, oder? Für Zucker gibt's ...

    Natur pur, oder? Für Zucker gibt's ...

    Ihre Antwort:

    Rot

    Richtig!

    Der Smoothie enthält 11,8 Gramm Zucker pro 100 Gramm. Pro Becher sind das satte 23,6 Gramm.

    Das war leider falsch.

    Ihre Antwort:

    Gelb

    Richtig!

    Das war leider falsch.

    Ihre Antwort:

    Grün

    Richtig!

    Das war leider falsch.

  • Frage 11 von 11:

    Erfrischend, aber auch kalorienarm? Der Eistee bekommt für Zucker ...

    Erfrischend, aber auch kalorienarm? Der Eistee bekommt für Zucker ...

    Ihre Antwort:

    Rot

    Richtig!

    7 Gramm Zucker auf 100 Gramm Eistee - das gibt rot! Eistee lieber selber machen.

    Das war leider falsch.

    Ihre Antwort:

    Gelb

    Richtig!

    Das war leider falsch.

    Ihre Antwort:

    Grün

    Richtig!

    Das war leider falsch.

Letzte Kommentare
  • Martina
    am 22.06.10 um 10:05
    Ich war auch über meine 64% geschockt. War ich doch der Meinung, ich wüsste bescheid.

    Mara2010 stimme ich zu, dass bei den Kindern angefangen werden muss - Ernährungserziehung sollte ein Pflichtfach werden und zwar die ganze Schulzeit über. Nichts ist besser als der gesunde Menschenverstand.

    Aber auch Gaby hat meiner Meinung nach recht... die Verschleierungstaktiken der Industrie sind vielseitig. Und eine Ampel würde zumindest die Leute zum Nachdenken bringen. Somit würden vielleicht viele nicht mehr so leichtgläubig auf die aufgedruckten Versprechen hereinfallen.

    Seit einiger Zeit bekomme ich den Newsletter von abgespeist.de - da kanns einem manchmal echt schlecht werden.

    Lieben Gruß, Martina

  • mara2010
    am 07.05.10 um 18:03
    Das zeigt doch nur, dass die Ampel einfach nicht das richtige Mittel ist, Nahrungsmittel zu bewerten. Wenn ein Apfel aufgrund seiner Fruchtsüße einen roten Punkt bekommen, cola light aber einen grünen, dann ist doch evident, dass da was nicht stimmen kann. und das ist ja auch völlig klar, denn unsere Nahrung besteht einfach aus viel zu vielen komponenten, als dass diese sich mit so einem dummy- instrument beschreiben ließen.
    Es geht halt einfach nichts über den gesunden Menschenverstand und eine vernünftige Ernährungserziehung schon in der Kindheit.
    lg aus Witten
  • hajulina
    am 03.01.10 um 16:30
    Wie soll man die Produkte bewerten, wenn man sie nicht kennt und keine Nährwerttabellen zu lesen sind, das ist doch reines Rätselraten, ich kaufe diese Produkte alle nicht. Außerdem mus der Fettgehalt nicht gleichbedeutend mit ungesund und eine Tütensuppe mit wenig Salz und Fett nicht gleich gesund, wie siehts denn mit Geschmacksverstärkern aus??
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