Workouts

Bauch, Beine, Po: Die besten Übungen für zu Hause

Wie wäre es mit einem flachen Bauch, einem sexy Po und schlanken Beinen? Kein Problem! Mit diesen Übungen für Bauch, Beine und Po kommen Sie Ihrem Ziel ein Stück näher.

Sie träumen von einem flachen Bauch, einem straffen Po und schlanken Beinen? Kein Problem! Mit diesen Workouts kommen Sie Ihrem Traum ein Stück näher. Tipp: Manche der Übungen für Bauch, Beine und Po sind vor allem für Einsteiger ziemlich anspruchsvoll. Steigern Sie die Wiederholungszahl daher langsam und überfordern Sie sich nicht.