Bergwandern - jünger, weiblicher, sportlicher

Bergwandern ist neuerdings bei jüngeren Leuten angesagt. Warum man im Mittelgebirge nicht Bergwandern kann, lesen Sie hier. Plus: Die wichtigsten Tipps für Ausrüstung und Tourenplanung.

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Seit 25 Jahren ist Stefan Winter in den Bergen unterwegs. Er ist Ressortleiter Breitenbergsport beim Deutschen Alpenverein und hat festgestellt, dass sich die Zielgruppe in den Bergen in den vergangenen Jahren deutlich verändert hat: "Sie sind jünger, weiblicher und sportlicher", bringt er es auf den Punkt.

Da hat sich eine ganz neue Gruppe auf den Weg in die Berge gemacht. Das freut nicht nur den Alpenverein, bei dem die Mitgliederzahlen seit Jahren kontinuirlich steigen. Das zeigt sich auch in den Bilanzen der Outdoor-Hersteller, die die Berg-Neulinge mit schicker Funktionskleidung, Wanderschuhen und Stöcken versorgen.

Was ist es, dass die Menschen neuerdings so am Bergwandern fasziniert?

Warum ist Bergwandern toll?

Sie können beim Bergwandern aktiv entspannen und erleben die Natur neu und mit allen Sinnen. Die Ruhe in den Bergen und die Anstrengung beim Anstieg sind ein idealer Ausgleich zu einem immer schneller getakteten multimedialen Alltag.

Es ist ein großartiges Gefühl, sich die Gipfelspitze selbst zu erarbeiten, statt einfach die Gondel zu nehmen.

Und Sie können sich den Kaiserschmarrn auf der Hütte mit gutem Gewissen schmecken lassen: Beim Bergwandern verbrauchen Sie fast so viele Kalorien wie beim Joggen. Eine 60-Kilo-Frau verbrennt beim Bergwandern in einer Stunde 396 Kalorien. Sie wollen Ihren individuellen Kalorienverbrauch wissen? Das geht hier: Kalorienverbrauch berechnen

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  • Text: Bianka Echtermeyer und Monika Herbst
    Foto: iStockphoto
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