Diät und Fitness:
Anleitung zur Traumfigur

Verabschieden Sie sich von überflüssigen Kilos und freuen Sie sich auf Ihre Belohnung: ein besseres Körpergefühl, mehr Attraktivität und zusätzliches Selbstbewußtsein. Wir unterstützen Sie auf dem Weg zu Ihrer Traumfigur mit Tipps für Diät und Fitness.

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Die BRIGITTE-Beauty-Diät 2009
Die Power-Zutaten Molke, Kakao, Hirse und Bierhefe helfen beim Abnehmen und sorgen für glänzende Haare und schöne Haut.

BRIGITTE-Diät-Coach
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Kalorienverbrauch beim Sport
Wer Sport treibt, verbrennt Kalorien. Wissen Sie, wie viel Sie bei Ihrem Lieblingssport abtrainieren? Sehen Sie nach!

Was ist die BRIGITTE-Diät?
Die BRIGITTE-Diät ist eine der gesündesten Möglichkeiten, abzunehmen und das Gewicht zu halten.

Bfriends: Sportfreunde finden
Sie würden sich ja mehr bewegen - aber alleine macht es keinen Spaß. Das lässt sich ändern! Im Sportfreunde-Forum finden Sie bestimmt nette Traininspartnerinnen.

Trenddiäten im Überblick
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BRIGITTE-Fatburn-Coach
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Kalorientabelle
Wie viele Kalorien hat das Frühstücks-Brötchen? Und das Glas Rotwein von gestern? Sehen Sie nach - in unserer Kalorientabelle!

Laufen - das sollten Sie wissen
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