Qi-Gong für eine schöne Haltung

Innen entspannt, außen anmutig: Meditative Qi-Gong-Übungen machen den Rücken beweglich, richten auf und geben neue Energie.

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Für mehr Kraft
Tiefe Atmung gibt neue Energie

Für mehr Anmut
Konzentrierte Bewegungen sorgen für eine schöne Haltung

Für mehr Lockerheit
Sanftes Training entspannt den Rücken

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  • BRIGITTE BALANCE: 01/08
    Fotos: Jan Rickers
    Produktion: Joana Claro
    Konzept und Text: Petra Otto
    Fachliche Beratung: Margret Stürz, Qi-Gong-Lehrerin
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