Harley Pasternak: Fitness-Tipps vom Promi-Trainer

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4. Eine Fahrgemeinschaft bilden

Die Alternative zu Bus und Bahn: Bilden Sie eine Fahrgemeinschaft. Fit macht das allerdings nur, wenn Sie zu Fuß zu Ihrer Kollegin laufen, oder mit dem Fahrrad fahren.

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  • Text: Monika Herbst
    Fotos: Fotolia.com, iStockphoto.com, Picture Press
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