Harley Pasternak: Fitness-Tipps vom Promi-Trainer
5. Möglichst weit weg parken
Machen Sie es genau andersrum als die Amerikaner mit ihren Drive-ins: Parken Sie immer in einer möglichst abgelegenen Ecke des Parkplatzes - und auch sonst lieber ein Stück weg vom Ziel.
ich fasse mal zusammen:
1. Gehen Sie so oft wie möglich zu Fuß und verlängern Sie notfalls Ihre Wege.
2. Sorgen Sie dafür, dass Sie regelmäßig Sport treiben und dass Ihnen die Sportart(en), die Sie gewählt haben, nicht langweilig werden.
3.Trösten Sie sich bei einer hohen Telefonrechnung damit, dass Sie ja im Stehen telefoniert und somit ungefähr fünf Kalorien pro Stunde (oder so) mehr verbrennt haben als sonst.
4. Für weitere Infos und Kontakte Brigitte fragen.
So weit, so gut. Aber muss man für so etwas einen Promi-Coach heranziehen? Das sind doch olle Kamellen..?