Stoffwechsel ankurbeln: Besser aussehen, fit sein
Meine Haut ist empfindlich ...
...wenn diese Merkmale überwiegend auf sie zutreffen:
Sie verträgt manche Pflegeprodukte nicht.
Sie wirkt eher trocken, spannt sehr schnell.
Sie wird leicht rot, wenn ich scharfe Speisen esse oder Alkohol trinke.
Barriereproblem: Die Haut kann nicht ausreichend Wasser speichern, Keime haben verhältnismäßig leichtes Spiel. Das Immunsystem der Haut reagiert sehr schnell über, deshalb zeigen sich unter anderem Entzündungsreaktionen.
Das hilft: Die Haut nicht mit Wasser, sondern mit speziellen Lotionen reinigen. Pflegemittel mit Dexpanthenol, Pro-Vitamin B5 oder Thermalwasser beruhigen und regen den Hautstoffwechsel an, fördern die Neubildung von Zellen und hemmen Entzündungen. Omega-Fettsäuren, zum Beispiel in Nachtkerzenöl, verringern die Bakteriendichte auf der Haut und stärken die Barriere.
Ganz wichtig: Duftstoffe sorgen besonders häufig bei Menschen mit empfindlicher Haut für Überreaktionen. Deshalb am besten Produkte ohne Duft- und Konservierungsstoffe kaufen. Achtung, "natürlich"! Viele Extrakte und Öle aus der Natur wie Kamille, Ringelblume, Teebaum- oder Lavendelöl können allergische Reaktionen hervorrufen. Deshalb ein neues Produkt am besten über Nacht in der Armbeuge testen.
