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Workout für einen straffen Bauch

Dieses Workout strafft den Bauch und tut dem Rücken gut: Eine kleine Herausforderung ist das Aufrollen. Probieren Sie es aus!

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Fit mit BRIGITTE.de: Zurück zur Übersicht

  • Artikel vom 26.02.2010
Kommentare
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Neueste Einträge
  • Fajar
    am 19.03.12 um 17:35
    Tania@Janette: Tatse4chlich bin ich selbst auch nicht eadgre eine Spezialistin in Sachen Loslassen. Aber, was mir geholfen hat: Ich habe mich darauf eingelassen, die Konsequenzen wirklich zu ffchlen, die es haben wird, wenn ich nicht loslasse. Angenommen ich werde entte4uscht oder betrogen und ich kann den Schmerz darfcber nicht loslassen, dann kann das unter Umste4nden bedeuten, dass ich viele Jahre, ja, vielleicht ffcr den Rest meines Lebens leide. Sich das wirklich einmal KLAR zu machen, kann beim Loslassen helfen. Alles Gute,Tania
  • Das-bin-ich
    am 08.01.12 um 09:53
    falsches Video: Power-Moves statt starker Bauch!
  • BRIGITTE.de-Team
    am 12.12.11 um 11:01
    Hallo Jan J,
    klicken Sie auf "Zurück zur Übersicht" (gleich hier über den Kommentaren), dann kommen Sie auf die Seite mit den anderen Pilates-Videos.
    Schöne Grüße,
    Ihr
    BRIGITTE.de-Team
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