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Fit mit Pilates

Pilates - gut für Figur und Haltung

Test: Sind Sie ein Pilates-Kenner?

Pilates macht schön, schlank und geschmeidig. Was wissen Sie sonst über Pilates? Finden Sie mit unserem Test heraus, ob Sie wirklich Ahnung haben.

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  • Frage 1 von 9:

    Was ist Pilates?

  • Frage 2 von 9:

    Was wird bei Pilates vor allem trainiert?

  • Frage 3 von 9:

    Welche Promis gehören nicht zu den Pilates-Anhängern?

  • Frage 4 von 9:

    Wo wurde Joseph Pilates, der Erfinder der Methode, geboren?

  • Frage 5 von 9:

    Was ist das "Powerhouse"?

  • Frage 6 von 9:

    Wie heißt die klassische Pilates-Bauchübung?

  • Frage 7 von 9:

    Die Atmung ist ein wichtiger Teil des Trainings. Wohin fließt sie während der Übungen?

  • Frage 8 von 9:

    Welche der folgenden Ãœbungen gibt es nicht bei Pilates?

  • Frage 9 von 9:

    In welcher Stadt eröffnete Pilates in den 1920er Jahren sein erstes Pilates-Studio?

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  • Tests

    Welcher Yoga-Typ sind Sie? Welcher Yoga-Typ sind Sie?

    Hatha oder Ashtanga, sanftes Training oder heißes Workout, mehr Power oder lebendige Energie - das Angebot ist groß. Mit unserem Test finden Sie heraus, welcher Yoga-Stil zu Ihnen passt.

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