Stressbewältigung: Zehn Tipps, die wirklich helfen!
5. Apropos Freundinnen: Beschränken Sie Ihre Kontakte
Ihre Freundin redet stundenlang über sich, will aber nie wissen, wie es Ihnen geht? Überlegen Sie ernsthaft, ob Sie solche Kontakte wollen. Ihre freie Zeit ist kostbar, Sie sollten Sie mit Menschen verbringen, die Ihnen gut tun, und die sich auch wirklich für Sie interessieren. Seien Sie egoistisch. Gibt es Menschen, mit denen Sie sich nur aus Gewohnheit oder Pflichtgefühl treffen? Lassen Sie es!
