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Die neue BRIGITTE-Diät "Meine Diät"

Fotos: Thomas Neckermann; Diät-Coach (1) Text: Susanne Gerlach

Wer hier schreibt:

Kommentare (13)

Kommentare (13)

  • Anonymer User
    Anonymer User
    Hallo Schneewittchen,

    es freut uns, wenn die Wohlfühl-Diät für Sie so gut passt. Die Mengen sind in der Tat groß, aber es ist vor allem viel (wasserhaltiges) Volumen, das den Magen füllen und bis zur nächsten Hauptmahlzeit satt halten soll. Falls Sie die Menge tatsächlich mal nicht schaffen sollten, dann essen Sie den Rest im Laufe des Tages. Am besten wäre aber, Sie lassen immer mindestens 4 Stunden Pause zwischen Frühstück, Mittag- und Abendessen. Und das Kalorienpensum brauchen Sie, um ausreichend Nährstoffe aufzunehmen. Was die Wechseljahre betrifft, da finden Sie unter http://woman.brigitte.de/gesundheit/gesund-bleiben/ernaehrung-ab-40-1160902/ Informationen. Und außerdem noch unter http://www.brigitte.de/figur/abnehmen/abnehmen-im-alter-1161687/4.html.

    Ganz wichtig ist, dass Sie regelmäßig Sport machen, dann sollten Sie auch mit den Mahlzeiten-Mengen klar kommen.

    Wir wünschen Ihnen weiterhin guten Appetit und viel Erfolg mit unseren Rezepten!

    Ihr

    BRIGITTE.de-T
  • Anonymer User
    Anonymer User
    Ich habe -nach mehreren erfolglosen Selbstversuchen- die neue Wohlfühldiät angefangen und bin erstaunt, wie einfach alles ist. (Ich halte mich genau an den 2- Wochenplan) Die Zutaten sind relativ einfach zu besorgen, es gibt keine nervige Suche nach bestimmten Zutaten, die Zubereitung ist unkompliziert und schnell, die Mahlzeiten ausgesprochen lecker. Ich frage mich nur, ob ich mit diesen üppigen Mahlzeiten überhaupt abnehme. So 3 bis 5 Kilo sollten es schon sein. Gibt es Tipps für Frauen nach den Wechseljahren?
  • Anonymer User
    Anonymer User
    Ich möchte mich ebenfalls dem Kommentar von Anja anschließen. Auch ich habe mir mit Freude die neue "Meine Diät" heruntergeladen und bin leider sowohl vom Aufbau des Heftes als auch von den Rezepten entäuscht. Nachdem ich nun schon mehrfach alle 3 Diäten aus der "Ideal-Diät" mit Erfolg und Spass "durchgemacht" habe, - und das "Abnehmen mit Lieblingsgerichten" mich auch nicht angesprochen hatte, hatte ich mich auf eine Abwechslung gefreut. Sowohl das Hin-und Her-Blättern als auch die kompliziert aussehende Zubereitung der Rezepte und die damit verbundene Beschafftung der oft ausgefallenen Zutaten lassen mich schon im Vorfeld fast aufgeben. Sehr demotivierend!!! Schade, dass seit der "Ideal-Diät" kein wirklich einfaches und praktisches Diät-Buch von Brigitte erschienen ist!
  • Anonymer User
    Anonymer User
    Kann mich der Meinung von Anja, Kommentar vom 13.01.2013 nur anschließen.

  • Anonymer User
    Anonymer User
    Liebe Dorle,

    uns ist nicht bekannt, dass es in den USA eine Möglichkeit gäbe, die BRIGITTE-Diät mitzumachen. Sie können das Diät-Heft für 3 Euro downloaden, in unserem Premiumbereich, unter: http://www.brigitte.de/premium/meine-brigitte-diaet-1152555/. Ob das sinnvoll ist (Wechselkurs), können wir nicht beurteilen. Evtl. kann jemand in D das für Sie tun und Ihnen das pdf dann zumailen.

    Viel Erfolg und Freude mit den Rezepten, wünscht das

    BRIGITTE.de-Team
Bild Montagsnl

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Die neue BRIGITTE-Diät "Meine Diät"

In der neuen BRIGITTE-Diät erwartet Sie etwas ganz Besonderes: ein Extraheft, das wie ein persönliches Kochbuch funktioniert. Auf Ihren Diät-Typ abgestimmt. Wie das Abnehmen für Sie am besten klappt, erfahren Sie mit einem Test. Blättern Sie doch gleich mal rein!

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