Kalorien-Check

Ist mein Essen gesund? Was ist da an Kalorien und Nährstoffen drin? Der Kalorien-Check gibt Antworten.

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Eis Eis geht immer, macht schnell glücklich und fix satt. Doch nicht jede kühle Schleckerei ist so harmlos, wie sie aussieht.

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Pudding & Co. Pudding, Milchreis, Mousse Au Chocolat - lecker, aber auch gesund? Die beliebtesten Desserts im Nährwert- und Kalorien-Check.

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Fleisch & Wurst Erst Fleischeslust, dann Kalorienfrust? Kalorien, Fett, Kohlenhydrate - das steckt wirklich drin in Fleisch und Wurst.

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Katerfrühstück Böse, so ein Morgen nach dem Fest. Jetzt muss irgendwas den grollenden Magen besänftigen und den Kopf klären. Aber was hilft am besten?

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Müsli Rein in den Tag, ran ans Müsli! Aber wie sieht's aus mit Kalorien & Co.? Was kommt da so in die Schüssel? Der Nährwert-Check.

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Tapas Mit einer Tapas-Party an den Urlaub erinnern - und sich auf den nächsten freuen. Beliebte Tapas und was so an Nährstoffen und Kalorien drin steckt.

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Buttermilch & Co. Herrlich erfrischend, diese Milchdrinks! Aber was ist da so an Kalorien und Nährwerten drin? Sechs Produkte auf dem Prüfstand.

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Kino-Knabbereien Zwei Mal Kino 1, bitte, und dazu, hm ... Irgendwas muss her, denn Kino ohne Snack ist wie Tarzan ohne Jane. Aber wie viele Kalorien sind da drin?

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Sport-Getränke Tierisch Durst nach dem Sport - und jetzt eine Apfelschorle? Bäh, wie öde. Aber es gibt doch noch nette andere Getränke, auch ohne viel Kalorien.

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Grillbeilagen Die wahren Helden beim Grillen: köstliche und gesunde Beilagen. Da fallen auch ein paar mehr Kalorien nicht ins Gewicht.

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Croissant & Co. Hunger? Kein Problem, der nächste Bäcker ist nicht weit. Und lockt mit süßen und herzhaften Snacks. Aber Achtung, Kalorien!

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Fingerfood Früher reichte man auf Partys dröge Schnittchen, heute raffiniertes Fingerfood. Doch wie viel Kalorien stecken in den Häppchen?

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Pizza Langer Tag, endlich auf dem Sofa. Jetzt 'ne leckere Pizza! Leider hat die viele Kalorien, aber auch ihre guten Seiten.

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Getränke Hilfe, Kalorienschwund! Ein leckeres Getränk zwischendurch bessert die Laune und bremst den kleinen Hunger aus. To go, bitte!

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Desserts Mit diesen Verführern lassen wir uns gern ein. Manche taugen für jeden Tag, andere nur für eine flüchtige Affäre ... der Kalorien wegen.

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Schnittchen Sie schmecken nach Abendbrot bei Oma und Opa. Und sie waren nie wirklich out. Wie gesund sind die belegten Happen, und wie viele Kalorien stecken drin?

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Frühstück Die Königs-Mahlzeit: Was gibt uns morgens Power? Sechs Frühstücke, und was an gesunden Nährstoffen und Kalorien drin steckt.

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Salate Salate sind köstlich und gelten als sichere Verbündete für die schlanke Linie. Doch manch zarter Verführer entpuppt sich als kalorienreicher Reinfall.

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Lebkuchen & Co. Lebkuchen, Maronen, Glühwein, Eierpunsch, Bratäpfel: Advents-Leckereien im Nährwert- und Kalorien-Check.

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