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Deep-Work: Powerprogramm für eine straffe Figur

Ein Artikel aus BRIGITTE Balance 5/2012 Fotos: Jan Rickers Text: Daniela Stohn Produktion und Styling: Joana Claro Sportoutfit und Schuhe: Nike Unsere Expertin: Coco Jörn, 43, Diplom-Sportwissenschaftlerin und Trainerin in der Hamburger Kaifu-Lodge, seit über 20 Jahren als Trainerin und Ausbilderin in der Fitnessbranche tätig

Wer hier schreibt:

Daniela Stohn

Kommentare (11)

Kommentare (11)

  • Anonymer User
    Anonymer User
    Ich unterrichte selbst, bin 54 Jahre alt und der Grossteil der Teilnehmer im Kurs sind über 30 :-) die haben alle 10 x mehr Power als das junge Gemüse !An Bocca de la Verita, Dich bekomme ich im Kurs auch klein, dann bleiben vielleicht auch Deine bösartigen Kommentare weg :-)
  • Anonymer User
    Anonymer User
    Ich liebe Deep-Work und bin Ü 40!
  • Anonymer User
    Anonymer User
    Echt ein gutes Training, aber sehr anstrengend :)

    Sollte man echt jeden Tag machen.
  • Anonymer User
    Anonymer User
    Faule Nüsse! Natürlich kann und sollte man über 30 Sport machen!!! Aber wer keinen Bock hat, kann ja das Alter vorschieben;o)
  • Anonymer User
    Anonymer User
    Super!
Bild Montagsnl

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Deep-Work: Powerprogramm für eine straffe Figur

Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Entspannung - mehr geht nicht! Der Name des Wunder-Workouts: Deep-Work, ein Power-Programm für mehr Fitness und eine straffe Figur.

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