Bei einer Erkältung ist der Griff zu Kombipräparaten verlockend: Versprechen doch Medikamente wie Wick MediNait, Wick DayMed, Grippostad C oder Aspirin Complex gleichzeitig Abhilfe bei mehreren Beschwerden. Ein "Gießkannenprinzip", das nach Ansicht der Experten von Stiftung Warentest nicht sinnvoll ist. Manchmal sind die Nebenwirkungen unverhältnismäßig schwer, die Wirkstoffe zu niedrig dosiert oder deren Nutzen fraglich. Besser: Mit so genannten Einstoffpräparaten die Erkältung zielgenau und schonend behandeln.
Welche Medikamente helfen am besten gegen Erkältungsbeschwerden wie Schmerzen, Fieber, Husten, Schnupfen und Halsschmerzen?
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Welche Medikamente helfen bei Fieber?
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Fieber hat eine wichtige Funktion: Es kurbelt das Immunsystem an, so dass Krankheitserreger besser bekämpft werden können. Deshalb Fieber möglichst erst ab 38,5 Grad Celsius und darüber senken (rektal gemessen). Gut geeignet zum Fiebersenken sind Medikamente mit den Wirkstoffen Ibuprofen und Paracetamol. Noch besser: Wadenwickel. Diese allerdings nur anwenden, wenn die Waden auch heiß sind. So geht's: Tücher in lauwarmes Wasser tauchen, auswringen und um die Unterschenkel wickeln. Wechseln, wenn die Tücher warm sind. Bis zu dreimal wiederholen. -
Welche Medikamente helfen bei Gliederschmerzen?
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Ibuprofen und Paracetamol helfen auch gegen Gliederschmerzen, die häufig bei Erkältung und Grippe auftreten. Beide Wirkstoffe sind laut Stiftung Warentest auch für Kinder, Stillende und Schwangere geeignet (Ausnahme: Im letzten Schwangerschafts- drittel kein Ibuprofen). Die Mittel nur zurückhaltend und so kurz wie möglich nutzen. -
Welche Medikamente helfen bei Schnupfen?
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Eine sanfte Möglichkeit, um die Nasenschleimhaut zu befeuchten, ist Salzlösung oder alternativ der Wirkstoff Dexpanthenol. Geeignet auch für Säuglinge, Schwangere und Stillende. Um die Nasenschleimhaut zum Abschwellen zu bringen, empfiehlt Stiftung Warentest den Wirkstoff Xylometazolin, den man jedoch maximal sieben Tage anwenden sollte. Meiden sollten Sie das Konservierungsmittel Benzalkoniumchlorid. Tipp: Inhalieren hilft, festsitzenden Schleim zu lösen und die Atemwege zu befeuchten. Einfach heißes Wasser in eine Schüssel gießen, mit einem Handtuch über dem Kopf darüberbeugen und tief ein- und ausatmen. Wer mag, kann Salz (zwei Teelöffel pro Liter), ätherisches Öl oder Kräuter dazu geben. -
Welche Medikamente helfen bei trockenem Reizhusten?
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Hustenmittel unbedingt nach der Art des Hustens auswählen: Wer trockenen Reizhusten unterdrücken möchte, setzt am besten auf den Wirkstoff Dextrometorphan. Wichtig: Es besteht die Gefahr der Abhängigkeit, deshalb nur wenige Tage anwenden. Hilfreich sind auch pflanzliche Mittel wie Extrakte aus Isländisch Moos, Eibisch und Spitzwegerich. -
Welche Medikamente helfen bei Husten mit Schleimbildung?
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Das Abhusten erleichtern sollen die Wirkstoffe Azetylzystein und Ambroxol. Laut Stiftung Warentest sollte die Wirksamkeit allerdings noch besser belegt werden, deshalb werden sie nur mit Einschränkung empfohlen. Eine Alternative sind ätherische Öle, die es als Erkältungsbad und zum Einreiben und Inhalieren gibt. Sie erleichtern das Atmen und den Abfluss von Schleim, sind allerdings für Asthmatiker und Kinder unter zwei Jahren tabu. Für Babys und Kleinkinder gibt es spezielle Mischungen. Auch pflanzliche Extrakte aus Efeu und Thymian erleichtern das Abhusten. -
Welche Medikamente helfen bei Halsschmerzen?
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Auch hier gibt es nur eine einschränkende Empfehlung - und zwar für Medikamente mit den Wirkstoffen Ambroxol und Lidokain. Laut Stiftung Warentest sollte auch hier die Wirksamkeit noch besser belegt werden. Kindern unter zwölf Jahren, Schwangeren und Stillenden wird von der Verwendung ganz abgeraten. Einfacher Tipp: Viel trinken! Getränke verflüssigen den Schleim und vermehren Speichel, der wiederum Abwehrstoffe gegen Viren enthält. Trinken hilft bei Husten, Schnupfen und Halsschmerzen. Auch (Husten-) Bonbons und Kaugummis helfen, da sie den Speichelfluss anregen.
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am um
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Bax
am 02.12.12 um 02:08
Ich habe gehört, dass laut einer koreanischen Studie Skateboardfahrer generell seltener erkältet sind, da sich beim Skaten frische Luft und körperliche Betätigung ideal ergänzen.
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pure
am 29.11.12 um 23:00
Auf chemische Mittel lässt sich sehr gut verzichten: Zum Thema gesunde Ernährung bei Erkältung ist es sehr ratsam auf Milchprodukte zu verzichten, da diese die Schleimproduktion anregen. Calcium ist bekanntlich mehr im Grünkohl als in Milch. Kiwi und Zitronen haben viel Vitamin C, das zur Verarbeitung nötige Eisen, ist in Petersilie und Minze. Basilikum und Salbei wirken entzündungshemmend. Mit Salbei kann man mehrmals täglich gurgeln, besser noch trinken. Gegen Gliederschmerzen empfehlen sich getrocknete Nelken als Gewürz, da diese Schmerzlindernd sind. Dazu noch Nasendusche mit Salz (bspw. von Emser aus der Apotheke) dies empfiehlt sich nicht nur bei akuten Beschwerden, sondern auch als Prävention. Warm einpacken.. VIEL TRINKEN, vor allem klares Wasser und Tee!! Schlafen und frische Luft!
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bellavita79
am 29.11.12 um 17:34
Ganz wichtig ist natürlich genügend Schlaf und Ruhe, gesunde Ernährung, Bewegung and der frischen Luft, solange man gesund ist. Ich schwöre zusätzlich noch auf Echinacin, ein rein pflanzliches Mittel, das nehme ich in stressigen Zeiten schon mal vorbeugend und wenn es mich erwischt hat unterstützt es ebenfalls den Heilungsprozess. Bin dann schon nach ein paar Tagen wieder fit, statt ner ganzen Woche.
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Hanna
am 29.11.12 um 14:22
Also ich versuche ja, schon einen Schritt vorher anzusetzen und zwar bei der Vermeidung von Erkältungen, sprich ich ziehe mich im Winter immer schön dick an, versuche mich gesund zu ernähren, ausreichend zu schlafen und Bewegung im Freien zu machen, um mein Immunsystem fit zu halten. Auch in Therme fahre ich sehr gerne, denn was trainiert unsere Abwehrkäfte besser als ein schöner Gang in die Sauna oder Infrarotkabine? Und danach kalt abduschen und schnell ins warme Thermalbecken! Meistens kaufen wir uns Ein-Tages-Tickets für unsere Therme hier in der Stadt, aber kurz vor Weihnachten geht es dann noch mal nach Bad Hall zum Ausspannen. Hoffentlich bleib ich bis dahin auch gesund :-)
mehr (4)Ibuprofen sind doch Schmerzmittel, oder? die ändern ja nichts an der Ursache.