Das hilft gegen Zecken

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Im Wald umherstreifen, auf einer Wiese liegen - herrlich! Mit unseren sieben Tipps gegen Zecken können Sie weiter ungestört die Natur genießen.


Zecken werden ab einer Temperatur von etwa sieben Grad Celsius aktiv und leben meist unterhalb von 1000 Metern über dem Meeresspiegel. Zieht daher lieber feste Schuhe, Socken und lange Hosen an, wenn ihr im Wald unterwegs seid, um euch vor Zecken zu schützen. Tragt möglichst auch ein Hemd mit langen Ärmeln. Achtet auch beim Picknick auf der Wiese oder bei Gartenarbeiten auf einen Schutz vor Zecken.

Impfschutz prüfen

Die Zeckenimpfung ist sinnvoll, wenn ihr in Risikoregionen lebt oder Urlaub machen und euch dort in der freien Natur aufhalten wollt. Sie schützt vor dem von Zecken übertragenen FSME-Virus, das zu einer Gehirnhautenzündung führen kann. Betroffen sind vor allem Bayern und Baden-Württemberg sowie Teile von Hessen, Rheinland-Pfalz, Thüringen und das Saarland. Genaue Angaben über die Verbreitungsgebiete findet ihr auf der Website des Robert-Koch-Instituts.

Wer geimpft ist, muss sich aber trotzdem vor schützen, denn diese übertragen auch andere Krankheitserreger, insbesondere Bakterien aus der Gruppe der so genannten Borrelien. Das Problem: Die Infektionserkrankung Borreliose (Lyme-Borreliose) hat in Deutschland stark zugenommen. Inzwischen geht man von rund 100.000 Neuerkrankungen pro Jahr aus. Borreliose kann zu chronischen Entzündungen des Nervensystems, des Herzmuskels und der Gelenke führen und in ganz seltenen Fällen sogar tödlich verlaufen.

5 bis 35 Prozent aller Zecken tragen den Erreger in sich, von hundert Zeckenbissen führt durchschnittlich einer zu einer erkennbaren Borreliose-Erkrankung. Bei grippeartigen Beschwerden wie Fieber, Kopf- und Muskelschmerzen sowie Lymphknotenschwellungen sollte man aufhorchen. Diese können auch erst Tage oder Wochen nach dem Zeckenstich auftreten. Typisch für die Infektion ist die so genannte "Wanderröte", eine ringförmige und mindestens vier Zentimeter große Rötung rund um die Stichstelle. Wichtig: Diese tritt frühestens sieben Tage nach dem Stich auf. Sollte man solche Anzeichen bemerken, sollte man direkt zum Hausarzt gehen, Borreliose lässt sich gut mit Antibiotika behandeln.

Nicht auf Chemie vertrauen

In Kombination mit geeigneter Kleidung sind auch Anti-Zecken-Mittel (Sprays und Lotionen) geeignet, Zecken abzuschrecken - aber nicht sehr: Die Stiftung Warentest hat Anti-Zecken-Mittel getestet und war nicht mit allen Produkten zufrieden. Der größte Kritikpunkt: Die Mittel, auch Repellents genannt, wirken nicht so lange wie versprochen.

Sich selbst untersuchen

Sucht nach einer Wanderung oder einem Picknick in der Wiese den Körper genau ab. Zecken bevorzugen Stellen mit dünner Haut, wie Kniekehlen, Armbeugen, Achsel- und Leistengegend. Da die Zecken beim Stich ein betäubendes Sekret absondern, spürt man sie meist nicht.

Je eher ihr eine Zecke entfernt, desto geringer ist das Risiko einer Infektion mit Borelliose: In der Regel werden die Erreger erst nach etwa 24 Stunden übertragen. Nehmt daher bei Ausflügen in die Natur eine Pinzette mit.

Zecken richtig entfernen

Zieht die Zecke mit der Pinzette heraus - ohne sie zu quetschen. Fasst das Tier mit der Pinzette dabei möglichst dicht an der Haut an. Wird es zuvor mit Vereisungsspray betäubt, lässt es sich leichter entfernen. Erstickt die Zecke aber auf keinen Fall mit Öl oder Klebstoff! Im Todeskampf sondern die Tiere Speichel ab; das lässt die Infektionsgefahr steigen.

Spezielle Zeckenzangen, die Scheckkarten ähneln, sind weniger geeignet: Damit bekommt man die kleineren Jugendstadien der Zecke, die so genannten Nymphen, nicht immer zu fassen. Auch lässt sich die Kartenfläche nicht an jeder Körperstelle ansetzen, etwa in der bei Zecken beliebten Leisten- und Genitalregion. Pinzetten-ähnliche Zeckenzangen aus Plastik haben oft den Nachteil, dass sie nicht richtig schließen und das Entfernen des Tieres dadurch erschweren.

Ab ins Labor?

Häufig hört man den Rat, die entfernte Zecke aufzubewahren und zu einer genaueren Untersuchung mit zum Arzt zu nehmen. Tatsächlich kann im Labor bestimmt werden, ob und welche Krankheitserreger Zecken enthalten. Allerdings können beschädigte oder eingetrocknete Zecken, aber auch komplett mit Blut vollgesogene Tiere, das Laborergebnis verfälschen. Die aufwändige Untersuchung einer Zecke, die ihr selbst von Ihrem Körper entfernt habt, ist deswegen nicht unbedingt sinnvoll.

Auf Krankheitszeichen achten

Ist die Zecke entfernt, solltet ihr die Einstichstelle eine Zeit lang weiter beobachten. Dafür kann es sinnvoll sein, diese zu markieren und sich das Datum des Zeckenstiches zu merken. Bei mehr als der Hälfte der Borreliose-Infizierten rötet sich ein paar Tage bis zu sechs Wochen nach dem Stich die Hautregion um die Einstichstelle, wobei diese Verfärbung außerdem zunächst im Umfang zunimmt.

Wenn ihr diese Reaktion an euch beobachtet, solltet ihr auf jeden Fall zum Arzt gehen, denn diese so genannte Wanderröte markiert bereits das erste Stadium einer Erkrankung. Zu diesem Zeitpunkt ist die Borreliose aber noch unproblematisch und effektiv mit Antibiotika zu behandeln.

Fieber, Kopfschmerzen und andere Symptome, die einer Grippe ähneln, sind Warnsignale einer Infektion mit FSME-Viren. Sie können auch erst einige Wochen nach dem Zeckenstich erstmals auftreten. Konsultiert mit solchen Beschwerden auf jeden Fall einen Arzt und sprecht immer auch euren Zeckenstich an.

Text: Irene Stratenwerth, Antje Kunstmann, Monika Herbst

Wer hier schreibt:

Antje Kunstmann Irene Stratenwerth Monika Herbst

Kommentare (2)

Kommentare (2)

  • Anonymer User
    Anonymer User
    Kokosöl wirkt auch....und ist gesunder
  • Anonymer User
    Anonymer User
    Leider sind viele Ärzte und die Bevölkerung unwissend, was die Krankheiten anbetrifft, die Borrelien auslösen können.- Ich bekam 2004 Morphea (Zirkumskripte Sklerodermie = autoimmune Bindegewebserkrankung), die nicht behandelt wurde, da mir geraten wurde auf eine Spontanheilung zu warten. Es wurde auch keine Blutuntersuchung vorgenommen. Die Entzündungen verschwanden, aber helle und dunkle Flecken breiteten sich aus. 2012 erneute Hautschäden. Nachdem ich Ende 2012 Morbus Ormunond bekam ("...eine langsam zunehmende Bindegewebsvermehrung zwischen dem hinteren Bauchfell und der Wirbelsäule mit Ummauerung der Gefäße, Nerven und Harnleiter." Wikipedia), stellte man eher durch Zufall im Mai 2013 fest, dass ich eine Alt- und eine Neuborreliose hatte bzw. habe. Seit Ende 2012 habe ich verschiedene Ärzte kennengelernt, nur 2 wussten, dass Morphea durch Borrelien ausgelöst werden kann. Hinweise findet man auch im Netz. Vermutlich hat Morbus Ormond die gleiche Ursache. Ist bisher wenig

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