Schwanger per Handy

Kinderwunsch - wie erfahre ich die fruchtbaren Tage?

Es sind nur wenige Tage im Monat, an denen eine Frau schwanger werden kann. Welche Tage das sind, wollen viele Frauen inzwischen genauer wissen. In der Praxis von Dr. Ingeborg Reckel-Botzem ist es etwa jede dritte Patientin mit Kinderwunsch, die einer Schwangerschaft durch Bestimmung der fruchtbaren Tage auf die Sprünge helfen will. "Die Zahl hat in den vergangenen Jahren zugenommen", sagt die stellvertretende Landesvorsitzende im Berufsverband für Frauenärzte in Hessen, die seit rund 20 Jahren praktiziert. Wie Heike entschließen sich viele Frauen erst spät, Kinder zu bekommen - und dann soll es auch schnell gehen.

Um die fruchtbaren Tage zu bestimmen, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Die Apotheken bieten zahlreiche Helfer, die einfach zu nutzen aber relativ teuer sind. Dazu gehören so genannte Ovulationstests, mit deren Hilfe der Anstieg eines Geschlechtshormons (LH) im Urin und damit der Eisprung ermittelt wird (z.B. Clearblue, Persona, je nach Packungsgröße ab ca. 12 Euro).

Es gibt auch spezielle Zyklus-Computer, die mit Temperaturmessung und Hormonwertmessung im Urin arbeiten (z.B. Persona, Clearblue, Cyclotest, ab ca. 100 Euro). Während die Ovulationstests und Zyklus-Computer bei Kinderwunsch gute Dienste leisten, muss man bei der Nutzung als Verhütungsmittel vorsichtig sein. Ovulationstests sind ohnehin nur bei Kinderwunsch relevant. Und laut Professor Freundl ist die Sicherheit bei keinem Zyklus-Computer so groß, dass eine Schwangerschaft ganz zuverlässig verhindert werden kann. Sein Fazit: Die Temperaturcomputer weisen als Verhütungsmittel noch eine relativ hohe Sicherheit auf (am besten hat bei einer Untersuchung "Cyclotest 2 Plus" abgeschnitten), die Hormoncomputer sind in der Regel schlechter.

Tests dazu gibt es auf diesen Seiten: www.sektion-natuerliche-fertilitaet.de
www.stiftung-warentest.de/

Wer die fruchtbaren Tage nur ungefähr wissen will, kann auch eines der zahlreichen Online-Programme nutzen, die anhand des Zyklusbeginns den vermutlichen Eisprung berechnen, z.B. frauenaerztinnen-mainz.de.

Aufwändiger, dafür aber auch genauer, kann man die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage mit der NFP-Methode bestimmen, die aufgrund der hohen Sicherheit auch zur Verhütung geeignet ist. Alternativen zu "May I?" sind Zyklusblätter, die gibt es zum Ausdrucken zum Beispiel bei http://www.eltern.de oder zur Online-Nutzung bei www.urbia.de.

Weitere Informationen zu NFP

Die Methode lernt man am besten unter Anleitung von NFP-Beraterinnen, die es in ganz Deutschland gibt, zu finden über www.nfp-online.de.

Ausführliche Informationen über NFP gibt es unter www.npf-online.de.

Buchtipps

Neu: Verhütung - Zyklus - Kinderwunsch von Simone Hoffmann. August 2007. 6,95 Euro. Verlag Droemer/ Knaur, 239 Seiten.

Der Klassiker zum Thema: Natürlich und sicher von der Arbeitsgruppe nfp der Malteser Werke e.V., 17 Auflage, Dezember 2005, 12,95 Euro, Trias-Verlag, 163 Seiten.