Gesund leben
Gesundheitscheck: Was tun Sie für ein langes, fittes Leben?

Beim diesjährigen Weltgesundheitstag, am 7. April 2013, steht das Thema Bluthochdruck im Mittelpunkt. Wie sieht es mit Ihrem Blutdruck aus? Und wie gesund sind Sie sonst? Mit dem Gesundheitscheck finden Sie es heraus.

Weitere Informationen über Bluthochdruck und den Weltgesundheitstag gibt es bei der Weltgesundheitsorganisation.

  • Frage 1 von 20:

    Berechnen Sie hier Ihren Body-Mass-Index. Hinweis: Bei muskulösen, sehr großen und sehr kleinen Frauen taugt der BMI nur bedingt zur Beurteilung des Körpergewichts.

  • Frage 2 von 20:

    Messen Sie den Taillenumfang oberhalb des Bauchnabels (ohne den Bauch einzuziehen) und den Hüftumfang (an der breitesten Stelle). Dann den Wert der Taille durch den Hüftwert teilen.

  • Frage 3 von 20:

    Erkältung: Wie oft erwischt es Sie?

  • Frage 4 von 20:

    Rückenschmerzen oder Probleme mit Gelenken, z. B. den Knien, Schultern oder Hüften, können die Lebenslust mächtig ausbremsen. Wie fit ist Ihr Bewegungsapparat?

  • Frage 5 von 20:

    Leiden oder litten Sie, Ihre Eltern oder Großeltern an einer dieser Krankheiten: Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Rheuma, Gicht, Krebs, Osteoporose, Depression?

  • Frage 6 von 20:

    Vorsorge-Untersuchungen:
    Nur Frauen (ab 20 Jahren): Wie oft gehen Sie zur Krebsvorsorge beim Frauenarzt?

  • Frage 7 von 20:

    Nur Frauen (ab 50 bis 70 Jahre): Wie oft gehen Sie zum Mammografie-Screening?

  • Frage 8 von 20:

    Und wie oft zum Zahnarzt (für Männer und Frauen aller Altersstufen)?

  • Frage 9 von 20:

    Und zum Gesundheits-Check (ab 35 Jahre)?

  • Frage 10 von 20:

    Nur Männer: Krebsvorsorge beim Urologen (ab 45 Jahre):

  • Frage 11 von 20:

    Nehmen Sie die Anti-Baby-Pille?

  • Frage 12 von 20:

    Leiden Sie unter Zyklusstörungen?

  • Frage 13 von 20:

    Stillen Sie oder haben Sie Ihre Kinder gestillt?

  • Frage 14 von 20:

    Rauchen Sie?

  • Frage 15 von 20:

    Wie oft bekommen Sie zu viel Sonne?

  • Frage 16 von 20:

    Kennen Sie Ihren Blutdruck? Wie hoch ist der erste Wert?

  • Frage 17 von 20:

    Gesamtcholesterin (Blutfettwert, Angaben in mg/dl)?

  • Frage 18 von 20:

    HDL-Cholesterin (das "gute" Cholesterin, Angaben in mg/dl)?

  • Frage 19 von 20:

    LDL-Cholesterin (das "schlechte" Cholesterin, Angaben in mg/dl)?

  • Frage 20 von 20:

    Auch die Gene zählen: Das Alter der Großeltern verrät viel.