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Meditation: Was bringt mir Entspannung?

Atemmeditation, Mantras oder Farbmeditation? Welche Meditation Ihnen hilft, Entspannung zu finden, hängt von Ihrem Persönlichkeitstyp ab. Machen Sie unseren Test und erfahren Sie, welche Meditation die richtige für Sie ist!

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Foto: Fotolia

Hundertmal probiert. Hundertmal nichts passiert. Klare Sache: Vermutlich haben Sie noch nicht die richtige Meditation für Ihre Persönlichkeit gefunden. Denn was dem einen Entspannung bringt, findet der andere öde oder gar anstrengend. Beantworten Sie unsere vier Fragen - und erfahren Sie, welche Meditation die richtige für Sie ist!

  • Frage 1 von 4:

    Welcher Aussage stimmen Sie am ehesten zu?

  • Frage 2 von 4:

    Welcher Aussage stimmen Sie am ehesten zu?

  • Frage 3 von 4:

    Welcher Aussage stimmen Sie am ehesten zu?

  • Frage 4 von 4:

    Welcher Aussage stimmen Sie am ehesten zu?

  • Dimitri Ersler/Fotolia.com
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