Test

Meditation: Was bringt mir Entspannung?

Atemmeditation, Mantras oder Farbmeditation? Welche Meditation Ihnen hilft, Entspannung zu finden, hängt von Ihrem Persönlichkeitstyp ab. Machen Sie unseren Test und erfahren Sie, welche Meditation die richtige für Sie ist!

  • 0 Kommentare
  •  
  •  

Foto: Fotolia

Hundertmal probiert. Hundertmal nichts passiert. Klare Sache: Vermutlich haben Sie noch nicht die richtige Meditation für Ihre Persönlichkeit gefunden. Denn was dem einen Entspannung bringt, findet der andere öde oder gar anstrengend. Beantworten Sie unsere vier Fragen - und erfahren Sie, welche Meditation die richtige für Sie ist!

  • Frage 1 von 4:

    Welcher Aussage stimmen Sie am ehesten zu?

  • Frage 2 von 4:

    Welcher Aussage stimmen Sie am ehesten zu?

  • Frage 3 von 4:

    Welcher Aussage stimmen Sie am ehesten zu?

  • Frage 4 von 4:

    Welcher Aussage stimmen Sie am ehesten zu?

  • Dimitri Ersler/Fotolia.com

  • Gesundheit

    Meditation als Medizin
    Meditation als Medizin

    Studien beweisen: Meditieren hilft bei vielen Beschwerden schneller und effektiver als gängige Behandlungsmethoden.

    mehr

  • Atemübungen

    Machen Sie sich Luft!
    Machen Sie sich Luft!

    Unter Stress wird unser Atem schnell und gepresst - Atemübungen sorgen für Entspannung. 6 Stress-Situationen und dazu passende Atemübungen.

    mehr
Kommentare
noch 1000 Zeichen übrig!
Wird nicht angezeigt.
Unter diesem Namen erscheint Ihr Kommentar
Mit * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder, alle anderen sind optional.
  • Noch kein Kommentar vorhanden. Möchten Sie einen Kommentar schreiben? Das können Sie im Eingabefeld oben.
Mehr aus der Rubrik "Gesund"
Mehr bei BRIGITTE Woman
BRIGITTE im Abo

Jetzt bis zu 30% sparen
und Geschenk sichern