Schüßler-Salze
Anne-Bärbel Köhle, 48, Autorin aus München
"Stressiger Job, dazu eine trubelige Familie: Ich konnte monatelang nicht richtig schlafen, bin immer wieder aufgewacht. Meine Gynäkologin empfahl mir daraufhin, es mit Schüßler-Salzen zu probieren. Erst dachte ich: So ein Quatsch. Aber es funktionierte sofort.
Man muss dazu sieben Tabletten des Schüßler-Salzes Nr. 7 (Magnesium phoshoricum in der Potenz D6) in einer Tasse heißem Wasser auflösen. Wichtig ist, mit einem Plastik- und nicht mit einem Metalllöffel umzurühren. Anschließend sollte man es möglichst heiß in kleinen Schlucken trinken.
Die ersten Wochen nahm ich die Salze jeden Abend - und schlief endlich wieder richtig tief. Dann merkte ich: Es geht auch ohne. Inzwischen greife ich nur noch zu dem Mittel, wenn meine Nächte wieder unruhiger werden."
Info: Mineralstoffe im Körper regulieren und so Krankheiten behandeln: Das ist das Prinzip der Schüßler-Salze. Zwölf verschiedene Funktionsmittel hat Wilhelm Heinrich Schüßler vor etwa 150 Jahren entwickelt, 15 Ergänzungsmittel stammen von seinen Schülern. Es handelt sich um Mineralsalze in homöopathischer Dosierung, die es als Tabletten, Globuli, Tropfen oder Salben gibt.
Man kann sie gefahrlos ausprobieren, sie haben keine Nebenwirkungen. Schüßler-Salze sollen Seele und Organismus stärken. Infos zu Auswahl und Dosierung geben Heilpraktikerinnen oder Apotheken. Preis pro 100 Tabletten: ab 3,50 Euro.
