Ayurveda: Leben in Balance

Die indische Heilkunst Ayurveda hält auch für die westliche Welt viele wichtige Erkenntnisse über ein gesundes Leben und die Balance zwischen Körper, Geist und Seele. Entdecken Sie das uralte Wissen Indiens!

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Besser trainieren mit Ayurveda
Sport und indische Gesundheitslehre - passt das zusammen? Ja, sehr gut sogar. Finden Sie heraus, welcher Ayurveda-Typ Sie sind, und nutzen Sie unsere Programme für Ihr Ideal-Training.

Ayurveda: Welcher Fitnesstyp sind Sie?
Pitta, Kapha oder Vata - welches Dosha haben Sie? Antworten Sie möglichst spontan. Falls nötig, wählen Sie mehrere Antworten pro Frage aus. So erfahren Sie alles über Ihren Ayurveda-Fitnesstyp.

Kann Ayurveda wirklich heilen?
Viele schwören auf die indische Heilkunst, um Stress abzubauen und ins Gleichgewicht zu kommen. Aber hilft sie auch bei richtig schweren Krankheiten wie Rheuma, Arthrose oder Krebs?

Schön mit Ayurveda
Wer sich innerlich und äußerlich schön fühlen möchte, sollte Körper und Seele in Einklang bringen. Und das gelingt am besten mit den folgenden Ayurveda-Tipps.

Ayurveda in Indien: Wellness und mehr
Eine Ayurveda-Kur in Indien? Das klingt nach Wohlfühlen und Verwöhntwerden, nach Exotik und fremden Ländern. Tatsächlich ist es ein Abenteuer - mit glücklichem Ausgang.

Ayurveda: Das Glück liegt im Getreidebrei
Gestresst, ausgelaugt, schlechte Haut: So geht's nicht weiter. BRIGITTE-Mitarbeiterin Merle Wuttke beschloss, sich ayurvedisch zu ernähren. Gar nicht so einfach mit zwei kleinen Kindern.

Weiterlesen: Bücher über Ayurveda
Für Sie ausgewählt: vier lesenswerte Bücher über die alte indische Gesundheitslehre.

Quiz: Was wissen Sie über Ayurveda?
Die uralte indische Heilkunst ist viel mehr als nur Wellness. Testen Sie Ihr Wissen über Ayurveda!

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