Die besten Hausmittel bei Erkältung

Inhalieren hilft hervorragend gegen Husten, Heiserkeit und Schniefnase. 1 Esslöffel Kamillenblüten oder Thymian mit 1⁄2 Liter kochendem Wasser übergießen, die Dämpfe unter einem Handtuch 10 Minuten lang einatmen. Vorsicht: Kinder sollten nur unter Aufsicht an einem stabilen Tisch inhalieren - es besteht Verbrühungsgefahr!

Wann zum Arzt?
Wer sich richtig krank fühlt, Fieber über 39°C bekommt oder unter hartnäckigen Kopfschmerzen und quälendem Husten leidet, sollte lieber zum Arzt gehen. Denn dann könnte es sich auch schon um eine Bronchitis oder eine Grippe handeln.

Sehr reichlich trinken (zwei bis drei Liter pro Tag). Das hilft, den Husten zu lösen.

Wann zum Arzt?
Bei Fieber, Atemnot und Schmerzen in der Brust. Und wenn der Husten nach zwei Wochen nicht vorbei ist.

Wenn das Fieber über 39°C steigt, sollte man Wadenwickel machen: feuchte Gästehandtücher um die Unterschenkel legen, darüber trockene Geschirrtücher, ganz außen mit einem leichten Schal umwickeln. Erneuern, sobald sich der Wickel warm anfühlt. Sehr viel trinken!

Wann zum Arzt?
Starkes Krankheitsgefühl, Benommenheit, Atemnot und anhaltendes Fieber über 39°C sind ein Fall für Ärztin oder Arzt. Falls der Mediziner keine Hausbesuche macht, nehmen Sie ein fiebersenkendes Mittel, bevor Sie sich auf den Weg begeben.

Gurgeln mit Salbeitee und Eis lutschen lindert Entzündung und Schmerzen. Auch ein feuchtes Handtuch um den Hals ist angenehm. Keine Fruchtsäfte trinken; lieber Kamillentee, um die Rachenschleimhaut nicht zu reizen.

Wann zum Arzt?
Bei Fieber oder sehr stark geschwollene Mandeln.