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Vorbeugung

Wenn der Abend feuchtfröhlich wird: zwischen zwei Drinks immer ein Glas Wasser trinken. Und den Salzverlust mit Chips und Salzstangen auffangen.

Hausmittel

Jede Menge trinken: Gut sind salzige Gemüse- oder Fleischbrühe oder Sportlerdrinks. Fruchtsäfte mit viel Fruktose beschleunigen den Alkoholabbau.

Alternativmedizin

E ine Ohrmassage aktiviert: zwischen Daumen und Zeigefinger der rechten und linken Hand je eine Ohrmuschel nehmen, Daumen hinten, Zeigefinger vorn. Nun vom oberen Ohrrand bis runter zum Ohrläppchen und wieder hinauf sanft kreisend von innen nach außen massieren. Mindestens dreimal wiederholen, abwechselnd mit geschlossenen und offenen Augen.

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