Natürlich heilen

Kneipp'sche Ganzheitstherapie

Die Kneipp'sche Ganzheitstherapie hat zum Ziel, den Organismus mit Hydrotherapie, Heilpflanzen und richtiger Ernährung zu stärken und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

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Kneipp'sche Ganzheitstherapie - was ist das eigentlich?

Aufgrund eigener Erfahrungen entwickelte der Wörishofener Pfarrer Sebastian Kneipp (1821-1897) seine ganzheitliche, naturheilkundliche Gesundheitslehre, die Körper, Geist und Seele als komplexe Einheit betrachtet. Ziel ist es, den Organismus zu stärken und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren, um so Beschwerden zu lindern, aber auch Krankheiten vorzubeugen.

Dafür werden möglichst einfache und natürliche Mittel und Reize, wie Wasser, Bewegung, Ernährungsumstellung, Heilpflanzen und Entspannungsmethoden eingesetzt. Kneippanwendungen werden von ausgebildeten Therapeuten ambulant oder im Rahmen von Kneippkuren verabreicht. Viele eignen sich aber auch gut zur Selbstbehandlung.

Mit welchen Methoden arbeitet man in der Kneipp'schen Ganzheitstherapie?

Die Kneipptherapie umfasst fünf Säulen: Die Hydrotherapie beinhaltet Anwendungen mit kaltem und warmem Wasser wie Güsse, Bäder, Wickel, Wasser- und Tautreten. Unter Phytotherapie versteht man die Behandlung mit Heilpflanzen in Form von Frischpflanzensäften, Tees, Badezusätzen oder Heusack. Die Bewegungstherapie setzt auf Gymnastik und Ausdauersport, die Ernährungstherapie auf Vollwertkost. Die Ordnungstherapie steht unter dem "Leben im Gleichgewicht". Entspannungsmethoden wie Yoga und Autogenes Training runden die Kneipp'sche Ganzheitstherapie ab.

Bei welchen Beschwerden ist die Kneipp'sche Ganzheitstherapie sinnvoll?

Die Kneipp'sche Ganzheitstherapie kommt zum Einsatz bei Infektanfälligkeit, Durchblutungsstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und zu niedrigem Blutdruck, Venenleiden, Erschöpfungszuständen, Rheuma, degenerativen Gelenk- und Wirbelsäulenveränderungen, Osteoporose, Migräne und Fieber/Infektionen.

Wie gut ist die Kneipp'sche Ganzheitstherapie wissenschaftlich abgesichert?

Aus schulmedizinischer Sicht ist die Kneipptherapie durch Studien wissenschaftlich gut begründet. Bewegung und gesunde Ernährung sind heute Standard, insbesondere zur Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen Zivilisationsleiden. Deshalb setzen viele Schuldmediziner die Kneipp'sche Therapie ergänzend ein.

Welche Einschränkungen gibt es bei der Kneipp'schen Ganzheitstherapie?

Bei Psychosen, Überfunktion der Schilddrüse, schweren Akuterkrankungen und Tumorleiden sollte keine Kneipptherapie angewandt werden. Nebenwirkungen sind kaum zu erwarten. Eventuell tritt eine Erstverschlechterung ein. Heusack/Heubad und pflanzliche Mittel können Allergien hervorrufen. Beachten Sie die Gegenanzeigen bei den pflanzlichen Arzneimitteln!

Bei Herzrhythmusstörungen und Angina pectoris sind durch Kaltreize verstärkte Beschwerden möglich. Holen Sie vor einer Selbstbehandlung eine ärztliche Diagnose ein! Bei Kältegefühl sowie empfindlicher Blase sollten Sie kein kaltes Wasser benutzen.

Für wen ist die Kneipp'sche Ganzheitstherapie geeignet?

Die Kneipptherapie ist geeignet für alle, die Naturheilverfahren bevorzugen und/oder über die Schulmedizin hinaus etwas tun wollen, sich aber ebenso therapeutisch "versorgen" lassen möchten. Ihre besondere Stärke liegt in der Vorbeugung von Krankheiten durch Stärkung der Abwehrkräfte und Stressabbau.

Was kostet die Behandlung?

Gesetzliche Krankenkassen zahlen die Kosten für hydrotherapeutische Anwendungen und einzelne Phytopharmaka nach ärztlicher Verordnung. Die Zuzahlung ist je nach Kasse verschieden.

Wechselbäder kosten etwa 7,75 Euro, Wechselgüsse 6,40 Euro. Kneippkuren werden nur noch bei bestimmten medizinischen Indikationen übernommen (nachfragen!). Eine Kneippkur-Woche inklusive Übernachtung ist ab 275 Euro zu haben.

Wo gibt’s mehr Infos?

Informationen gibt es bei der Sebastian Kneipp Institut GmbH, Kneippstraße 2, 86825 Bad Wörishofen, Tel. (08247) 962 95-0, www.kneipp-institut.de. Über die Hotline des Instituts (0900/510 29 46) können Sie eine Broschüre "Naturheilverfahren" bestellen: Der Anruf kostet 1,98 Euro - damit ist auch die Broschüre bezahlt.

Weitere Informationen erhalten Sie beim Kneipp- Bund e. V., Adolf-Scholz-Allee 18, 86825 Bad Wörishofen, Tel. (082 47) 300 20, www.kneippbund.de und beim Deutschen Heilbäderverband e. V., Schumannstraße 111, 53113 Bonn, Tel. (02 28) 20 12 00, www.deutscher-heilbaederverband.de.

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