Rückenschmerzen heilen - ganz natürlich

So finden Sie den idealen Therapeuten

Der Münchner Körpertherapeut Dr. Robert Schleip leitet weltweit Kurse für Körperarbeit (Info: www.somatics.de). Er sagt, was Sie auf der Suche nach einem fähigen Spezialisten beachten sollten:

Ob Automechaniker oder Alexander-Techniker, gute Spezialisten werden weiterempfohlen - von Freunden, Bekannten, Arbeitskollegen. Auch die Berufsverbände der einzelnen Therapierichtungen helfen mit Adressen weiter. Sie erteilen zusätzlich Auskunft über die Qualifizierung ihrer Mitglieder.

Die zwischenmenschliche Chemie muss bei Körpertherapien stimmen. Sie kann sogar beeinflussen, ob eine Anwendung zum Erfolg führt oder nicht. Vereinbaren Sie deshalb zunächst eine Probestunde. Lassen Sie die Sitzung einige Zeit nachwirken und entscheiden Sie dann, ob Sie sich gut aufgehoben fühlen.

Fragen Sie vor der ersten Stunde nach, ob Sie besondere Kleidung benötigen oder ob Sie sich teilweise entkleiden sollen. Dann können Sie sich optimal darauf einstellen.

Achten Sie auf gute Therapiezeiten. Hetzen Sie danach nicht direkt zum Job, sondern gönnen Sie sich etwas Luft. So kann die Behandlung im Körper nachklingen ("Repercussion"-Effekt).