Zehn kluge Tipps gegen den täglichen Wahnsinn

Job, Haushalt, Familie - Ihnen wird gerade alles zu viel? Wer diese Tipps zur Stressbewältigung beherzigt, gewinnt mehr Zeit für sich.

Die Tipps stammen von Doris Kirch, Leiterin des Deutschen Fachzentrums für Stressbewältigung (DFME) und Autorin verschiedener Sachbücher zum Thema Stress. Text: Monika Herbst

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Monika Herbst
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Zehn kluge Tipps gegen den täglichen Wahnsinn

Job, Haushalt, Familie - Ihnen wird gerade alles zu viel? Wer diese Tipps zur Stressbewältigung beherzigt, gewinnt mehr Zeit für sich.

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