Harmonie-Workout für innere Ruhe

Fotos: Jan Rickers Produktion und Styling: Joana Claro Text und Konzept: Bernhard Koch

Kommentare (3)

Kommentare (3)

  • Anonymer User
    Anonymer User
    Gute Idee! Vielen Dank :-)
  • Anonymer User
    Anonymer User
    Liebe Barbara,



    vielen Dank für Ihren Kommentar. In unserem Premium-Bereich (http://www.brigitte.de/premium/brigitte-workouts-1088925/) finden Sie viele verschiedene Workouts zum Download - kostenlos für Abonnentinnen.



    Ihr BRIGITTE.de-Team
  • Anonymer User
    Anonymer User
    Könnten Sie das nächstes Mal so darstellen, dass man sich das Workout auf einer Seite ausdrucken kann?

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Harmonie-Workout für innere Ruhe

Dieses Workout löst Verspannungen und bringt innere Ruhe. Tiefe Atmung, kombiniert mit kräftigenden Übungen und sanften Bewegungen, das ist echte Harmonie! Ein Wohlfühlprogramm für ungemütliche Wintertage.

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